تهمینه آگاه در گفت‎‌وگو با خبرنگار تسنیم در نیشابور، در توصیه به بیماران دیابتی در سفرهای نوروزی اظهار کرد: سفر به مکان‌هایی که قبلا نرفته‌اید، می‌تواند استرس‌زا باشد و فراموش نکنید که کوچک‌ترین اضطرابی سبب بالارفتن میزان قند خون می‌شود.

وی بیان کرد: با جمع‌آوری اطلاعات در مورد شهر مقصد و پیداکردن تصویری کلی از سفرتان، تا حد زیادی استرس را از بین ببرید، تنها سفر نکنید، احتمال هر اتفاقی را در نظر بگیرید و با دیگران همسفر شوید.

کارشناس گروه پیشگیری و مبارزه با بیماری‌های دانشکده علوم پزشکی نیشابور گفت: اگر مجبور هستید تنها سفر کنید، باید بیشتر مراقبت خودتان باشید و همراه داشتن کارتی که نشان‌دهنده‌ بیماری شما باشد، ضروری است.

آگاه عنوان کرد: نسبت به آب و هوای مقصد آگاهی داشته باشید، لباس مناسب همراه خود ببرید و فکری به حال داروهای مصرفی و انسولین‌ها که باید در دمای خاصی نگهداری شوند، داشته باشید.

وی اظهار کرد: مراقب سلامت پاهای‌تان باشید، اگر با اتومبیل به مسافرت می‌روید و راه طولانی است، مراقب لخته‌شدن خون در پاها باشید، به‌طور مرتب توقف کنید و کمی قدم بزنید.

کارشناس گروه پیشگیری و مبارزه با بیماری‌های دانشکده علوم پزشکی نیشابور با بیان اینکه داروها و وسایل پزشکی موردنیازتان را به مقدار لازم در سفر همراه کنید، گفت: ضروری‌ترین اقلامی که یک بیمار دیابتی باید در سفر همراه داشته باشد، انسولین یا داروی مصرفی، سرنگ‌های تزریق انسولین، دستگاه قندخون و باطری، لانست نمونه‌گیری خون، نوار تست قند خون و ادرار، گلوکومتر و تیغ مخصوص آن، الکل پزشکی، دستمال مرطوب و مواد قندی سریع‌الجذب مانند قند حبه‌ای، بیسکوئیت یا آب‌میوه است.

آگاه خاطرنشان کرد: مراقب باشید که شیشه‌ انسولین در معرض نور مستقیم آفتاب یا فریزر قرار نگیرد چرا که انسولین در اثر حرارت زیاد یا یخ زدن آسیب می‌بیند و شیشه‌های انسولین در جای تاریک نگه‌داری شود.

وی افزود: در صورتی که انسولین‌های‌تان فاسد شد، نباید از آنها استفاده کنید، به‌طور مثال انسولین کریستال یا انسولین شفاف در صورت فاسد شدن، کدر می‌شود و انسولین شیری رنگ یا انسولین N.P.H در صورتی که فاسد شود، یکنواختی خود را از دست داده و به صورت دانه دانه به دیواره‌ شیشه می‌چسبد.

انتهای پیام/ آ