به گزارش گروه رسانههای خبرگزاری تسنیم، پیام فرح بخش متخصص تغذیه در گفتگو با باشگاه خبرنگاران گفت: زمانی که شخص دچار اضافه وزن میشود، اولین قسمتی از بدن که چربی جمع میشود، نواحی شکم و پهلو است و هر چه اضافه وزن بیشتر شود، در سایر مناطق بدن نیز چربی تجمع میگردد.
وی افزود: علاوه بر نواحی شکم و پهلوها بخشهای دیگر بدن مانند بازوها، سینهها و صورت چربی تجمع میگردد و اولین قسمتی است که در زمان رژیم درمانی از بین می رود ولی شکم چون اولین قسمتی است که بوجود آمده، آخرین بخشی است که از بین میرود.
وی در پایان گفت: افراد حتما باید رژیمی بگیرند که در محدودهی وزنی کاملا نرمال قرار بگیرند و اگر شخص در کنار رژیم غذایی ورزشی مناسب و متداوم انجام دهد باعث بهبود متابولیسم بدن وی شده و فرد میتواند وزن خود را کم کند.
انتهای پیام/