به گزارش خبرگزاری تسنیم، تمرین نوبت صبح تیم فوتبال امید در اردوی ترکیه از ساعت 10 صبح امروز (شنبه - به وقت محلی) و در هوایی آفتابی آغاز شد.
* در ابتدای تمرین محمد خاکپور، سرمربی تیم امید دقایقی را برای بازیکنان صحبت و در خصوص برنامه تمرینی توضیحاتی را به بازیکنان ارائه کرد.
* در بخش ابتدایی تمرین بازیکنان زیر نظر کن استید، مربی بدنساز تیم امید به گرم کردن پرداختند. در این بخش تمرینات متنوعی برای بازیکنان طراحی شده بود که با کیفیت بالایی برگزار شد.
* دروازهبانهای تیم امید نیز تمرینات اختصاصی را زیر نظر عزیزیان برگزار کردند که نسبت به روزهای گذشته پرفشارتر بود. در این تمرین دروازهبانها با رفلکسهای مختلف، آمادگی بدنی بالای خودشان را به نمایش گذاشتند.
* در اولین بخش از کار با توپ، بازیکنان در سه گروه به تمرین آقا وسط و حفظ توپ یکضرب، دو ضرب پرداختند. در این بخش محمد خاکپور و هادی طباطبایی بر عملکرد بازیکنان نظارت داشتند.
* در بخش اصلی تمرین امروز مرور برنامههای تاکتیکی مربوط به ضد حملات در دستور کار قرار داشت. در این تمرین تیم مهاجم با استفاده از پاسهای کوتاه و بلند و بردن توپ به جناحین، مهاجمان تیم را برای گلزنی تغذیه میکرد. در خط دفاعی نیز ابتدا دو مدافع و در بخش دوم، چهار مدافع حضور داشتند که به مرور اصول دفاعی پرداختند. سه دروازهبان حاضر در اردو نیز بصورت چرخشی درون دروازه ایستادند.
در این بخش که با جدیت بالایی برگزار شد، محمد خاکپور تاکید زیادی بر سرعت در انتقال توپ به فاز هجومی و رسیدن به دروازه داشت. ضمن اینکه هادی طباطبایی نیز بارها نکات فنی لازم را به مدافعان گوشزد کرد.
* دو تماشاگر آلمانی ناظر تمرین امروز تیم امید بودند.
* بازیکنان در پایان تمرین زیر نظر کن استید به سرد کردن پرداختند و عازم هتل شدند.
* تمرین نوبت عصر تیم امید از ساعت 16:30 به وقت مخلی آغاز میشود.
انتهای پیام/