به گزارش گروه رسانه های خبرگزاری تسنیم، مصرف تخم مرغ هیچ تاثیری بر افزایش کلسترول بدنتان ندارد و شما را در معرض ابتلا به بیماری های قلبی قرار نمیدهد برخی بر این تصور هستند که تخم مرغ می تواند باعث افزایش ریسک ابتلا به حمله قلبی در افراد مصرف کننده شود و کلسترول بدن را بالا ببرد پس با خیال راحت تخم مرغ میل کنید و از عارضه های قلبی و بالارفتن چربی خونتان نترسید.
مطالعه جدید محققان نشان میدهد مصرف نسبتا بالای کلسترول یا خوردن روزی یک عدد تخم مرغ ارتباطی با افزایش ریسک بیماری قلبی ندارد.
به گفته محققان، در اکثریت جوامع کلسترول رژیمی تنها تاثیر کمی بر میزان کلسترول خون دارد و مطالعات کمی در مورد ارتباط مصرف کلسترول رژیم غذایی با افزایش ریسک بیماریهای قلبی-عروقی وجود دارد.
مطالعه جدید محققان دانشگاه فنلاند شرقی نشان میدهد که هیچ ارتباطی بین افراد دارای فنوتیپ APOE4 که بر متابولیسم کلسترول تاثیر میگذارد و در بین مردم فنلاند شایع است وجود ندارد.
در کشور فنلاند، شیوع الل APOE4 که متغیری ارثی است، به شکل استثنایی بالاست و تقریبا یک سوم جمعیت حامل این فنوتیپ هستند.
در این مطالعه عادات غذایی 1032 مرد بین سن 42 تا 60 سال و بدون هیچ گونه تشخیص ابتلا به بیماری قلبی-عروقی در مطالعه تحت عنوان KIHD که در سالهای 1984 تا 1989 در دانشگاه فنلاند شرقی انجام شده بود، ارزیابی شد. در طول مدت 21 سال پیگیری وضعیت این مردان، 230 نفر دچار آنفارکتوس میوکاردیال شدند و 32.5 درصد شرکت کنندگان تحت مطالعه حامل فنوتیپ APOE4 بودند.
در این مطالعه مشخص شد که مصرف بالای کلسترول رژیمی ارتباطی با ریسک بروز بیماری قلبی عروق کرونر ندارد؛ این وضعیت نه در افراد دارای فنوتیپ APOE4 مشاهده شد و نه در کل جمعیت تحت مطالعه.
یافتهها بیانگر این مطلب است که رژیم غذایی حاوی کلسترول بالا یا مصرف مداوم تخم مرغ موجب افزایش ریسک بیماریهای قلبی نمیشود.
منبع: شهر خبر
انتهای پیام/