فوائد بذور عباد الشمس الصحية
بذور عباد الشمس لذيذة ومسلية ومتوفرة ورخيصة كما أنها تحتوي على الكثير من المواد المفيدة للصحة، بالإضافة إلى ذلك، فهي تشغل اليدين والفم وبذلك فهي بديل ممتاز للتدخين.
هذا مختصر الفوائد الصحية لبذور عباد الشمس:
محاربة السرطان
مساعدة الكبد لإزالة السموم من الدم
صحة العظام وتخفيف آلام التهاب المفاصل
الحماية من أضرار الكولسترول بالدم
الحماية من الأمراض الالتهابية
حماية البشرة من إشاعة الشمس
بذور عباد الشمس تساعد على الاسترخاء
/انتهى/
