ما علاقة البرتقال بضعف البصر؟

فقد أعلن علماء أستراليون من جامعة سيدني بعد إجراء عدة دراسات عن فائدة غير متوقعة للبرتقال، وأكدوا أن تناول برتقالة واحدة يوميا على الأقل يقي من الإصابة بانفصال الشبكية وضعف البصر.

وأضاف العلماء أن " الفلافونويد" (هي مجموعة مركبات عضوية قابلة للانحلال في الماء) الموجودة في لب البرتقال تحمي العينين، وأن مضادات الأكسدة الطبيعية لها تأثير إيجابي على الشبكية، مما يقلل من مخاطر انفصالها.

وأراد العلماء أن يتحققوا من تأثير الحمية الغذائية التي يدخل فيها البرتقال على صحة خلايا العين، حيث أظهرت النتائج أن الاستهلاك اليومي للبرتقال يقلل من تطور أمراض العيون بنسبة 60٪. بينما أظهر التفاح والشاي نسبة 25%، وفقا لصحيفة "ديلي ميل".

ويعد البرتقال مصدراً ممتاز لفيتامين سي ويساعد فيتامين (سي) في البرتقال على امتصاص الكالسيوم في الجسم، كما يحتوي أيضاً على فيتامين أ، كما تعد البرازيل هي الدولة الأولى في إنتاج البرتقال في العالم وتليها الولايات المتحدة ثم المكسيك ثم الهند.

/انتهى/