تعرفوا على فوائد التمر في الغذاء والدواء

تعرفوا على فوائد التمر فی الغذاء والدواء

قالت خبيرة الصحة العامة "سكينة مطير زادة"، إن الأبحاث العلمية الحديثة تشير إلى فعالية التمر في منح الإنسان الاسترخاء النفسي.

وأفادت وكالة تسنيم الدولية للأنباء بأن خبيرة الصحة العامة أشارت الى أهمية التمر من الناحية الطبية، قائلةً، يمتلك التمر قيمة غذائية عالية كما تم ذكره في القرآن الكريم بأنه أفضل وأهم انواع الفاكهة.

وأوضحت أن التمر يحتوي على العديد من المعادن مثل البوتاسيوم والكالسيوم والمغنيزيوم والحديد وفيتاميني أ و ب، مؤكدةً ان الابحاث العلمية تشير إلى أن فاكهة الجنة تقي من العديد من أنواع السرطان كسرطان القولون وسرطان المعدة.

وأضافت، يؤكد الباحثون على أن تناول التمر بمفرده أو مع مشتقات الألبان كالحليب واللبن،  مفيد للغاية في علاج الإرهاق الشديد الناتج عن الصيام أو الأنشطة الشاقة.

 

وتابعت، في بعض كتب الطب التقليدي، يذكر التمر بإسم "مكون الدم" لأنه مفيد جداً للأشخاص المصابين بفقر الدم. كما ان احتواء التمر على كميات كبيرة من البيتاكاروتين والمغنيسيوم والحديد هو أمر فعال للغاية في الوقاية من السرطان، وكذلك للوقاية من أمراض القلب والالتهابات.

وأشارت خبيرة الصحة العامة إلى فائدة التمر في القضاء على حموضة المعدة، مؤكدةً أن التمر مفيد جداً لكبار السن والأطفال.

/انتهى/

الأكثر قراءة الأخبار ثقافة ، فن ومنوعات
أهم الأخبار ثقافة ، فن ومنوعات
عناوين مختارة