اخبار منوعات
فشارخون

نصائح عبر الإنترنت تساعد على تخفيض ضغط الدم

أظهرت تجربة سريرية كندية نشرت نتائجها في الولايات المتحدة أن أشخاصاً يعانون ارتفاعاً في الضغط تلقوا باستمرار نصائح عبر الانترنت لاعتماد أسلوب حياة صحي، نجحوا في تخفيض مستوى ضغط الدم بالقدر عينه للتخفيض الذي يسببه تناول دواء.

رژیم سالم غذایی

تناول فيتامين "ب" يوميا يقلل أضرار تلوث الهواء المدمر

بعد تحذير منظمة الصحة العالمية "WHO" من أن 92% من سكان العالم يعيشون حاليا في المناطق، التي يتجاوز التلوث فيه إرشادات السلامة، كشفت دراسة جديدة أن المكملات الغذائية التي تحتوي على فيتامين "B" قد تلعب دوراً حاسماً في الحد من الأثر المدمر لتلوث الهواء.

أهم الأخبار