أهم الأخبار منوعات | وکالة تسنیم الدولیة للأنباء

فوائد عصیر الکرفس الصحیة والغذائیة ستدهشک!

فوائد عصير الكرفس الصحية والغذائية ستدهشك!

طهران / تسنيم // عصير الكرفس هو من أكثر وأهم العصائر المفيدة للصحة، فهو فعال ومفيد ضد الالتهابات وممتاز للمساعدة في إزالة السموم من الجسم، ويساعد على خفض نسبة الكوليسترول ويستخدم لكبح الشهية، كما أنه يمنحك سعرات حرارية منخفضة جداً ونسبة عالية من الألياف.

فوائد عصیر الجزر..

فوائد عصير الجزر..

طهران / تسنيم // يُعتبر عصير الجزر من أكثر العصائر المنتشرة في العالم، حيث يُطلق عليه ملك العصائر؛ وذلك لاحتوائه على العديد من العناصر الغذائيّة الضروريّة لصحة الجسم، كالمعادن، والفيتامينات، والبيتا كاروتين، مما يجعله شراباً مهماً للمُحافظة على صحة البشرة، والوقاية من الإصابة بالعديد من الأمراض، لذلك يجب تناول عصير الجزر بانتظام للحفاظ على نشاط الجسم وحيويته.

فوائد دبس العنب لجسم الانسان

فوائد دبس العنب لجسم الانسان

طهران / تسنيم // دبس العنب هو مادة غذائية مصنّعة من ثمار شجرة العنب، فوائده لا تختلف عن فوائد العنب الطازج الّذي يحتوي على الفيتامينات والأملاح المعدنيّة والألياف، والتي تساعد الجسم على مقاومة الكثير من الأمراض، كما يحتوي على السكريّات سريعة الذوبان التي تمدّ الجسم بالطاقة بشكلٍ سريع. صناعة الدبس معروفة منذ القدم، وكانت تعدّ من المواد الأساسيّة التي يخزنها المزارع في الأرياف لحاجته إليها خلال فصل الشتاء.

تعرف على فوائد البصل الطبیة والعلاجیة

تعرف على فوائد البصل الطبية والعلاجية

طهران / تسنيم // يعتبر البصل من الخضروات ذات القيمة الغذائية والعلاجية والوقائية العالية؛ لاحتوائه على نسبة عالية من العناصر والمعادن الأساسية مثل المغنيسيوم، والكالسيوم، والبوتاسيوم، والفسفور، والحديد، والزنك، وعلى نسبة عالية من الفيتامينات مثل (A، B، C، E، K) وحمض الفوليك والبيتاكاروتين، وعلى الألياف الغذائية القابلة للذوبان، ومضادات الأكسدة الضرورية لصحة أنسجة وخلايا الجسم ومنع نمو وانتشار الجذور الحرة، حيث يتم تناول البصل نيئاً أو من خلال إضافته إلى السلطة أو الطبخ أو عن طريق شربه على شكل عصير.

اخبار منوعات
عناوين مختارة