فرم مجموعه ای از حرکات کلاسیک تکواندو شامل تکنیکهای ایستادن دست پا وجابجایی است که بر اساس منطق طراحی شده اند.در حال حاضر بیش از 202 کشور جهان فرم های تکواندو را تمرین میکنند.همگی این فرم ها دارای خصوصیت های یکسانی می با شند
پومسه | خبرگزاری تسنیم | Tasnim
۱
حزبالله لبنان شهادت ابراهیم عقیل را تأیید کرد
۲
روایت شاهدان از روز دوم ترور دستهجمعی صهیونیستها در لبنان
۳
کنعانیزادگان: از حرکت من بد برداشت شد/ ارونوف به دربی میرسد
۴
ژنرال بریک: نتیجه عملیات اخیر در لبنان نابودی اسرائیل است
۵
رجائیان: پرسپولیس وقت تلف میکرد/استقلال باید ۲ میلیارد بدهد
۶
تختروانچی: اسرائیل بازی خطرناکی را در لبنان انجام میدهد
۷
پرسپولیس ۲ - آلومینیوم صفر؛ شبی که گربه سیاه بیآزار شد+فیلم
۸