پومسه
فرم مجموعه ای از حرکات کلاسیک تکواندو شامل تکنیکهای ایستادن دست پا وجابجایی است که بر اساس منطق طراحی شده اند.در حال حاضر بیش از 202 کشور جهان فرم های تکواندو را تمرین میکنند.همگی این فرم ها دارای خصوصیت های یکسانی می با شند
پربیننده‌ترین اخبار
مهمترین اخبار
آسیاتک
بانک سپه
رازی
رایتل
ایرانول
کرمان موتور
ایران پرس
بانک ملی
بیمه سرمد
بانک دی
بانک مسکن
بلیط هواپیما
آرسس پارت
الی گشت
بانک رفاه
آموزش خبرنگار
فلای تو دی