تغذیه نادرست احتمال ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی را افزایش می‌دهد

به گزارش خبرگزاری تسنیم از مشهد مقدس، علی اصغر دادگر ظهر امروز در نشستی به مناسبت روز جهانی قلب در جمع خبرنگاران اظهار کرد: بیشترین میزان مرگ و میر در دنیا مربوط به بیماری‌های قلبی عروقی است.

وی افزود: امروزه در دنیا بحث بیماری‌های قلبی عروقی مطرح است و این بیماری سالانه سبب مرگ افراد بسیاری، از جمله جوانان می‌شود.

دادگر با بیان اینکه درمان بیماری‌های قلبی و عروقی هزینه زیادی برای فرد و دولت در پی دارد، گفت: باید از بروز این بیماری‌ها پیشگیری کنیم و از عوامل تشدید آن بپرهیزیم.

مدیر گروه قلب دانشگاه امام رضا(ع) تصریح کرد: تغذیه نادرست، بی تحرکی، و استفاده از مواد مخدر احتمال ابتلا به بیماری‌های قلبی را افزایش می‌دهد.

دادگر خاطرنشان کرد: سن بیماری‌های قلبی عروقی در ایران  پایین است و جوانان کشور به دلایل مختلف از جمله استرس‌های روزانه به این بیماری دچار می‌شوند.

وی افزود: باید پیشگیری از بروز این بیماری خطرناک که در اکثر موارد منجر به مرگ می‌شود را در برنامه‌های کاری قرار داد و باید به این نکته توجه کرد که با افزایش سن خطر ابتلا به این بیماری‌ها افزایش پیدا می‌کند.

مدیر گروه قلب دانشگاه امام رضا(ع) با اشاره به خطرات سیگار در زمینه بروز بیماری‌های قلبی عنوان کرد: افرادی که روزانه 20 عدد سیگار یا بیشتر استعمال می‌کنند بیشتر از افراد عادی در مرض خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی قرار دارند و آمار نشان می‌دهد که تلفات ناشی از سیگار بسیار زیاد است.

دادگر تاکید کرد: سیگار سبب نامنظمی ضربان قلب و لخته شدن خون می‌شود که یکی از عوامل سکته‌های قلبی و مغزی است.

وی با اشاره به نقش بیماری فشار خون بالا در سکته‌های قلبی گفت: فشار خون بالا شایع‌ترین بیماری در دنیا است که معمولا بدون علت است و می‌توان با کنترل کردن این بیماری خطرات ناشی از آن را کاهش داد.

مدیر گروه قلب دانشگاه امام رضا(ع) بیان کرد: فشار خون در افراد باید 120 روی 80 باشد و اگر بیشتر از این باشد فشار خون غیر طبیعی است.

وی تاکید کرد: استرس‌های طولانی مدت با ایجاد فشار خون بالا و افزایش ضربان قلب سبب فشار به عروق می‌شود، به همین دلیل افراد باید استرس‌های بی‌دلیل در طول روز بپرهیزند.

مدیر گروه قلب دانشگاه علوم پزشکی مشهد با اشاره به علائم بیماری‌های قلبی عروقی اظهار کرد: در افراد جوان درد در سینه معمولا مربوط به قلب نمی‌شود اما در افراد با سن بالا و افرادی که احتمال دارد به صورت ژنتیکی به این بیماری دچار باشند ممکن است این درد ناشی از عارضه‌های قلبی باشد.

دادگر خاطرنشان کرد: درد قلبی معمولا در وسط سینه است و ممکن است به گردن و دست‌ها نیز منتقل شود.

وی تصریح کرد: دردهای لحظه‌ای مربوط به قلب نیست و چون قلب یک عضو درونی است درد در قفسه سینه یا اعضای مرتبط پخش می‌شود.

مدیر گروه قلب دانشگاه امام رضا(ع) به خانم‌های بالای 35 سال توصیه کرد از قرص‌های ضد بارداری استفاده نکنند زیرا این قرص‌ها سبب بروز بیماری‌های قلبی می‌شود.

دادگر با اشاره به نقش استعمال قلیان در عارضه‌های قلبی گفت: امروزه استعمال قلیان در بین جوانان زیاد است، استعمال قلیان در دراز مدت بر قلب و عروق تاثیر می‌گذارد اما استعمال قلیان در دچار شدن به بیماری‌های دیگر از جمله برونشیت تاثیر زیادی دارد.

رئیس بخش قلب‌ بیمارستان امام‌رضا(ع) استفاده از میوه و سبزیجات طبیعی را به دلیل داشتن فیبر برای پیشگیری از بیماری‌های قلبی عروقی را توصیه کرد.

در ادامه محمد علی سردار، مدیر تربیت‌بدنی دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: سازمان بهداشت جهانی سالانه برحسب آمار موضوعی را برای آگاه‌سازی جوامع انتخاب می‌کند، امسال آمار نشان می‌دهد بیماری‌های قلبی در دنیا بسیار جدی و خطرساز شده است.

وی اظهار کرد: بیماری‌های قلبی در رده‌های نخست بیماری بدن است که فرد را به سوی مرگ سوق می‌دهد و علل مختلفی دارد و استعمال دخانیات، رژیم‌های غذایی نامناسب و بی تحرکی در افراد از عوامل خطرسازی است که منجر به بیماری‌های قلبی عروقی می‌شود.

سردار تاکید کرد: در کشور ما بیش از 55 درصد مردم بی تحرک هستند که با افزایش سن تحرک کاهش پیدا می‌کند، میزان بی‌تحرکی در افراد سالمند بیش از 70 درصد است.

به گفته وی اگر روزانه یک هزار متر پیاده روی داشته باشیم 10 درصد خطر مرگ از بیماری مختلف کاهش پیدا می‌کند.

سردار بیان کرد: ورزش در زمان آلودگی هوا اثر مثبت ندارد و ممکن مضر هم باشد زیرا در زمان ورزش بدن به اکسیژن بیشتری نیاز دارد و ممکن است با وجود هوای آلوده اکسیژن به حد کافی به بدن نرسد.

وی تصریح کرد: امروزه سکته‌هایی که زیر 35 سال اتفاق می‌افتد به علت استرس است که سکته در سنین پائین و جوانی معمولا منجر به مرگ می‌شود زیرا با افزایش سن میزان رگ‌های حیاتی قلب افزایش پیدا می‌کند و سکته در کهنسالی اغلب منجر به مرگ نمی‌شود.

انتهای پیام/ ق