منیره السادات روح اللهی دستیار تخصصی طب سنتی ایران در گفت و گو با خبرنگار اجتماعی خبرگزاری تسنیم اظهار داشت: سلامت روان زنان در گرو تغذیه مناسب و سالم است چرا که خون روان در بدن حامل روح، قوا و اخلاط بوده و تغذیه مناسب موجب می شود که اخلاط مناسب در بدن تولید شود در نیجه قوای بدن افزایش پیدا کند که در نهایت سلامت روح و روان زنان را در پی دارد.
به گفته وی غذای مصرفی انسان اخلاط و خون را در بدن تولید می کند به عنوان مثال اگر افراد مدام از فراورده های گوشتی استفاده کنند یعنی گوشت در وعده های غذایی افراد زیاد باشد یا اینکه افراد فقط گیاه یا فقط کربوهیدرات مصرف کنند، موجب به هم خوردن توازن اخلاط شده و خلط مناسب در بدن تولید نمی شود.
دستیار تخصصی طب سنتی ایران اضافه کرد: در تهیه غذاها باید تنوع، تعادل و کیفیت لحاظ شود؛ در طب سنتی اگر افراد مدام موادغذایی سرد مزاج مصرف کند، موجب بروز غلبه ترس در افراد شده به عنوان مثال افرادی که رژیم گیاه خواری رعایت می کنند، افراد ضعیف البنیه و ترسو هستند چرا که کیفیت خون صالح در بدنشان کاهش پیدا کرده و غلبه سردی در بدن حاکم شده که با کوچکترین عاملی می ترسند.
روح اللهی افزود: اگر افراد غذاهای تند و تیز، غذاهای شیرین، مواد گوشتی یا شیرینی زیاد مصرف کنند. خون تولید شده گرم تر از حالت معمول بوده و بلا تشبیه مانند حیوانات درنده روحیه پرخاشگری و عصبی دارند و کم صبر هستند.
وی ادامه داد: بهترین مزاج برای مادر و همسر این است که کمی غلبه سردی و رطوبت در بدن داشته باشند چرا که اینگونه افراد در مواجه شدن با مسائل زندگی صبورتر هستند و به عنوان چرخ زیرین آسیاب عمل کنند، در حق همسر و فرزندانشان صبورتر بوده و به عنوان پشنوانه ای برای همسراشان هستند.
دستیار تخصصی طب سنتی ایران بیان داشت: اگر زنی به دلیل عدم تعادل در مصرف موادغذایی مناسب غلبه گرم و خشک یا گرم و تر بروز پیدا کند، این گونه زنان معمولاً دارای مزاج گرم تری هستند که اغلب افراد کم صبر بوده و زندگیشان ممکن است به اختلاف کشیده شود که با اصلاح مزاج بسیاری از این موارد از بین می رود و عصبانیت ها و روحیه پرخاشگری ها در این زنان کاهش پیدا می کند.
انتهای پیام/