به گزارش خبرگزاری تسنیم از زنجان، علیرضا بیگلری در مراسم آغاز هفته سلامت در مدرسه دخترانه رضوان زنجان با اشاره به اینکه بدن انسان هدیهای از سوی خداوند به انسان است، اظهار کرد: برای استفاده از این نعمت الهی باید مراقب جسم خود باشیم.
وی افزود: ما با پیشگیری و خود مراقبتی از جسم خود میتوانیم زندگی با طول عمر بلند و بدون دردی را داشته باشیم.
رئیس دانشگاه علوم پزشکی و خدمات درمانی استان زنجان با بیان اینکه خود مراقبتی یعنی هر فردی مراقب سلامت خود و نزدیکان خود باشد، تصریح کرد: اگر آموزشهای لازم برای خود مراقبتی به افراد آموزش داده شود 50 درصد بستری شوندهها در بیمارستانها، غیبت دانشآموزان از مدارس و نیز غیبت کارمندان از ادارات کاهش پیدا میکند.
وی با بیان اینکه در 20 تا 30 سال قبل بیشتر مردم مبتلا به بیماریهای عفونی مانند سل و مالاریا میشدند، گفت: امروزه بیماری قلبی و عروقی، حوادث و سرطانها و نیز بیماریهای مزمن چهار علت مرگ و میر در دنیا هستند که با خود مراقبتی میتوان از بروز و یا پیشرفت این بیماریها جلوگیری کرد.
بیگلری با اشاره به آمار ایرانیهای درگیر با فشار خون و دیابت و چربی بالا بیان کرد: در ایران 10 میلیون نفر دچاربیماری فشار خون، 15 میلیون نفر چربی و هفت میلیون نفر دیگر مبتلاء به دیابت هستند.
وی با اشاره به سبک زندگی سالم ابراز کرد: فرد با پیاده روی، تغذیه سالم نوشیدن آب کافی و استراحت کافی و نیز با دوری از استرسها میتواند از بروز بیماریهای روحی و جسمی پیشگیری کند.
رئیس دانشگاه علوم پزشکی و خدمات درمانی استان زنجان با بیان اینکه بعضی افراد با سهل انگاری در مورد سلامتی خود دیگران را نیز درگیر بیماری میکنند، بیان کرد: به طور مثال شخصی با کشدن سیگار و مبتلا به سرطان نه تنها خود و خانواده بلکه کادر درمانی را نیز درگیر میکند.
وی با اشاره به اینکه امروزه بیماری های مزمنی که سبب مرگومیر میشوند ارتباط مستقیمی با سبک زندگی فرد دارد، خاطر نشان کرد: افراد سبک زندگی خود را باید از سنین پایین تنظیم کنند تا در آینده دچار بیماریهای مزمنی نشوند.
بیگلری خواستار توجه مردم به پیامهای بهداشتی از رسانهها و بنرهای نصب شده در شهر شد و گفت: اگر بخواهیم نسل سالمی در آینده داشته باشیم باید مباحث خود مراقبتی به کودکان و نوجوانان ارائه شود.
انتهای پیام/ ب