به گزارش گروه "رسانههای دیگر" خبرگزاری تسنیم، «من و همکارم به طور همزمان مشغول به کار شدیم. از ابتدا هم رقابت میان ما دو نفر بود، که البته خیلی طبیعیه. البته من فکر میکنم هردو ما تواناییهای مشابهی داریم اما همکارم خیلی بیشتر تونسته خودش را در دل کارفرما جا کنه. از همه بدتر اینکه چون دایما مورد تعریف و تمجید کارفرماست بیش از حد به خودش مباهات میکنه و همیشه من و کارهامو مورد تحقیر قرار میده.اوایل سعی میکردم بی اهمیت باشم اما کم کم احساس میکنم آن قدر از کارهای طبیعی من ایراد گرفته و عیب جویی میکنه که اعتماد به نفسم به سمت صفر میل کرده. واقعا درمانده شدم. نمیدونم چکار کنم؟» همه ما تاکنون با افرادی مواجه شدهایم که سعی میکنند مانع رسیدن اشخاص به اهداف متعالی خود شوند و با صحبتها و رفتارشان، مایه دلسردی و ناراحتی دیگران را فراهم میکنند. برای نمونه، هر وقت با آنان در مورد یک هدف اقتصادی صحبت کنید، با نشان دادن موانع و سختیهای مسیر و حتی گاهی با بزرگ تر جلوه دادن آنها سعی میکنند تا شما را از هدف تان منصرف نمایند یا حتماً با افرادی برخورد کردهاید که وقتی به موفقیتی دست مییابید، به جای این که خوشحال شوند و شما را به سوی کامیابی بیشتر تشویق و ترغیب کنند، از احساس نفرت نسبت به شما لبریز میشوند و با بیاعتنایی به موفقیت شما، سعی در کم اهمیت جلوه دادن و ناچیزانگاشتن آن دارند.
هیچ کس نمیتواند مانع کامیابی و موفقیت شما شود مگر این که خودتان بخواهید!به راستی منشأ اینگونه رفتارها در کجای فرهنگ انسانیت نهفته است؟!چرا زمانی که با انسانهای بسیار موفق برخورد میکنیم، کم تر در رفتارشان این گونه نیتهای بد و کنایههای آزاردهنده دیده میشود؟پاسخ این سوال در دو کلمه خلاصه میشود؛ «احساس حقارت».برخی از افرادی که قادر نیستند به پیشرفت و موفقیت شما دست پیدا کنند، میخواهند شما را در سطح خودشان یا کم تر از خودشان نگه دارند؛ درواقع آنان نمیدانند که هیچ کس نمیتواند مانع کامیابی و موفقیت شما شود مگر این که خودتان بخواهید!باید توجه داشته باشید که افرادی که شما را تحقیر میکنند و قصد آسیب رساندن به شما را دارند، در درجه اول باید خودشان را بیازارند تا بتوانند شما را آزرده کنند.
توضیحات و نکاتی در مورد افرادی که شما را تحقیر میکنند، زمانیکه اینگونه افراد به شما حرفی میزنند، در پاسخ به آنها، جوابهای بی شماری به ذهن شما خطور میکند. اگر چنین کاری را انجام دهید، در واقع خودتان را با آن فرد هم شان ساختهاید و این دقیقاً همان چیزی است که آنها انتظارش را میکشند. شما با جواب دادن به آنها در حقیقت وارد بازی ساختگیشان میشوید، اما بهتر است یکی از موارد زیر را امتحان کنید: زمانیکه احساس میکنید فردی با حالت تهاجمی با شما برخورد میکند میتوانید بگویید: ازت ممنونم اما فکر میکنم بهتر است توصیه هایت را برای خودت نگه داری و یا: خیلی سخاوتمندی ولی من نیازی به توصیههای تو ندارم .همه این مسائل به دلیل خشم و نفرتی که در آنها وجود دارد، درست میشود و شما هم مجبور نیستید که بار مسئولیت زندگی آنها را به دوش بکشید. شاید آنها بخواهند که از خشم و نفرت خود به شما سهمی بدهند، اما این هدیهای است که شما واقعاً نیازی به آن ندارید.
از پیشنهادت ممنونم، یکی دیگر از واکنشهای مناسبی است که در مقابل این افراد میتوانید از خود بروز دهید به آنها بگویید: از پیشنهادت ممنونم و بعد هم به ادامه کار خود بپردازید. با بیان این عبارت شما در حقیقت به بحث پایان میدهید. آنها منتظر هستند که شما از خود عکسالعمل نشان دهید و زمانیکه این کار را انجام نمیدهید، دیگر چیزی برای گفتن نخواهندداشت.
ممنونم، شاید حق با تو باشه، دیگران تا زمانیکه شما به آنها اجازه ندهید، نمیتوانند شما را بیازارند. در برخی مواقع بهتر است نگاهی به طرز برخورد خود با طرف مقابل داشته باشید و ببینید شما چه کاری انجام دادهاید که او به خودش اجازه داده تا یک چنین پیشنهاداتی نسبت به شما ارائه دهد. آیا توانایی تغییر شرایط را دارید؟ آیا به واقع عقاید او صحت دارند؟ باید ببینید که چرا این اظهار نظر خاص باعث رنجش شما میشود. عکسالعملهای شما، حرفهای زیادی در مورد شخصیتتان میزند. در اینجا همه چیز مربوط به شماست و نه شخص مقابل.
اجازه دهید بداند که چه احساسی دارید، اگر به فکر تلافی کردن باشید، خودتان را بی ارزش میکنید. باید خیلی رو راست به او بگویید که نظرش شما را آزرده ساخته. البته باید این کار را در نهایت آرامش انجام دهید، به عنوان مثال: زمانیکه به نظریات من بی توجهی میکنی و آنها را نمی پذیری، واقعاً ناراحت میشوم. فقط به آرامی بیان کنید و منتظر واکنش آنها بشوید. بهتر است این کار را زمانی انجام دهید که تک به تک با فرد مقابل تنها میشوید، این امکان وجود دارد که آنها خودشان هم متوجه نباشند که در حال آزار و اذیت شما هستند.
نگاهی اجمالی به شیوههای برخورد با افرادی که شما را تحقیر میکنند: زمانیکه در معاشرت با افرادی قرار میگیرید که شما را خوار میکنند، به یاد داشته باشید: با تحقیر کردن متقابل، کارشان را تلافی نکنید. طرز برخوردشان چیزهای زیادی در مورد آنها به شما میگوید، به راحتی میتوانید درک کنید که دلیل همه این کارها، خشم و نفرتی است که وجودشان را فراگرفته و خودشان باید با آن کنار بیایند نه شما. آیا میتوانید از میان نظریات آنها برای خود یک هدیه پیدا کنید؟ میتوانید به یکی از نقاط ضعف و یا قوت خود در بین نظریات آنها پی ببرید؛ اگر قوت بود آنرا افزایش دهید و اگر ضعف بود در پی جبران آن برآیید. ممکن است برداشتی که از نظریات آنها میکنید کاملاً نادرست باشد و آنها واقعاً از گفتههای خود قصد و منظوری نداشتهباشند. تنها به دلیل اعتقادات و باورهای ذهنی نمیتوانید دیگران را متهم کنید. نسبت به پیامهای زیرکانهای که ممکن است نظریات منفی در بر داشته باشند، آگاه باشید و به آنها اجازه ندهید تا حس ارزشمندی و اعتبار شخصی شما را زیر سوال ببرند.گاهی اوقات برخی از توهینها و تحقیرها هستند که برخورد با آنها صورت مناسبی ندارد، اما اگر بتوانید از آنها به نفع خود استفاده کنید، بهترین کار را انجام دادهاید.
منبع: آرمان
انتهای پیام/
خبرگزاری تسنیم: انتشار مطالب خبری و تحلیلی رسانههای داخلی و خارجی لزوما به معنای تایید محتوای آن نیست و صرفا جهت اطلاع کاربران از فضای رسانهای بازنشر میشود.