پرهیز از مصرف بیش از حد آب و فواید ورزش از ۲۳ مهر تا ۲۳ آبان

شناسه خبر: 540235 سرویس: اجتماعی
پاییز

خبرگزاری تسنیم: یک کارشناس طب سنتی گفت: بر طبق تقویم رومی از ۲۳ مهر تا ۲۳ آبان بهتر است افراد از مصرف بیش از حد آب پرهیز کنند. همچنین، ورزش کردن در این ماه برای بدن مفید است و بدن را در برابر بیماری‌ها ایمن می‌کند.

سید جواد علوی در گفت‌و‌گو با خبرنگار سلامت خبرگزاری تسنیم، اظهار داشت: رساله ذهبیه کتابی بسیار ارزشمند از رهنمودهای حفظ الصحة و درمانی و سبک زندگی از امام رضا علیه السلام است که در صورت عمل به آن، جسم و روح انسان از سلامت برخوردار خواهد بود و باید دانست که این کتاب میراث علمی اسلامی است.

به گفته وی از 23 مهر تا 23 آبان ماه (طبق تقویم رومی) در تشرین اول قرار داریم که این ماه از دیدگاه امام رضا (ع) دارای آدابی است که رعایت آن برای افراد مفید است.

فصد و حجامت از 23 مهر تا 23 آبان ممنوع است

این کارشناس طب سنتی عنوان کرد: در تشرین اول (طبق تقویم رومی) بهتر است که افراد از تدابیر خونگیری مانند فصد و حجامت برای درمان بکار نبرند. همچنین، برای درمان بیماری بهتر است که در این ماه از غذاها به جای دارو استفاده شود به عبارت بهتر در این ماه داروها اثری از خود نشان نمی‌دهند و غذاها برای درمان بیماری موثرتر است.

علوی بیان داشت: در این ماه بادهای مختلف و باد صبا می­‌وزد و اعتدال در نزدیکی جنسی در این ماه مفید است. همچنین، بهتر است که در کنار غذاها میوه مصرف شود.

وی افزود: در تشرین اول (طبق تقویم رومی) بهتر است که غذاهایی مانند آبگوشت بیشتر مصرف شود. همچنین، مصرف گوشت­‌های چرب، انار ملس، میوه بعد از غذا نیز برای بدن مفید است و افراد در این ماه از مصرف بیش از حد آب پرهیز داشته باشند.

این کارشناس طب سنتی خاطرنشان کرد: ورزش کردن در این ماه برای بدن مفید است و بدن را در برابر بیماری‌ها ایمن می‌کند.

انتهای پیام/

    برای دریافت مهمترین اخبار عضو کانال تسنیم در تلگرام شوید.
    مهمترین عناوین اخبار
    مهمترین عناوین اخبار اجتماعی
    تلگرام اجتماعی