به گزارش خبرنگار سلامت خبرگزاری تسنیم, محمد علی زارعیان درباره فصل زمستان اظهار داشت: زمستان در مناطق معتدل فصلی است که با خود سردی و رطوبت بههمراه میآورد، ولی در مناطق مرکزی ایران سردی بروز بیشتری دارد, رطوبت و خشکی یا در تعادلند یا معمولاً خشکی غلبه دارد.
بهگفته وی در هر صورت زمستان چه رطوبت بالایی داشته باشد چه نه، طبیعتاً سردی آن قابل انکار نیست. در منابع طب سنتی ایرانی برای حفظ سلامتی در فصول مختلف توصیههایی ارائه شده است که در صورت اجرای آن بروز بیماریهای مختلف در این فصل کاهش مییابد و در صورت بروز از شدت آنها خواهد کاست.
این دستیار تخصصی طب سنتی افزود: البته حکما ذکر کردهاند که معمولاً فصل زمستان بهدلیل سردی خود زمان سکوت بیماریهاست؛ بهتعبیری زمستان بهصورت طبیعی بیماریهای پرسروصدا را خاموش میسازد ولی در حال حاضر بهدلیل تغییرات اساسی در سبک زندگی و ساختار شهرنشینی و پررنگ شدن سیستمهای گرمایشی در ساختمانها و ماشینها خیلی نمیتوان انتظار داشت زمستان فصلی کمسروصدا باشد.
زارعیان ادامه داد: در طب سنتی ایرانی دستورات حفظ سلامتی ذیل 6 موضوع کلی بیان میشود و اصطلاحاً اصول ششگانه ضروری سلامتی یا ستة ضروریه نام دارند. این 6 موضوع آب و هوا، خوردن، آشامیدن، حرکت و سکون، خواب و بیداری، احتباس و استفراغ را شامل میشود.
وی در پایان خاطرنشان کرد: دوره ترمیک (مقدماتی) طب سنتی مرکز آموزشی و تحقیقاتی مرآت (وابسته به معاونت علمی بسیج دانشجویی دانشگاه علوم پزشکی تهران) بهنشانی اینترنتی www.mtums.ir و 28 بهمن ماه 1394 آغاز میشود و شامل 4 ترم 30ساعته است شامل ترم اول: الف) مقدمات طب سنتی: 20 ساعت, ب) حفظ سلامتی 1 ــ 10 ساعت؛ ترم دوم: الف) حفظ سلامتی 2 ــ 20 ساعت, ب) تغذیه در طب سنتی 1 ــ 10 ساعت؛ ترم سوم: الف) تغذیه در طب سنتی 2 ــ 14 ساعت؛ ب) آشنایی با گیاهان دارویی 1 ــ 16 ساعت؛ ترم چهارم: آشنایی با گیاهان دارویی 2 (بههمراه دوره عملی اسانس گیری و روغن گیری) 30 ساعت است و مدت زمان دوره: 120 ساعت (4 ماه) است.
این دستیار تخصصی طب سنتی یادآور شد: برای کسب اطلاعات بیشتر با شماره تلفنهای 88969071ــ021 و 88969052ــ021 تماس حاصل کنند.
انتهای پیام/*