به گزارش خبرنگار سلامت خبرگزاری تسنیم, آیت الله تبریزیان درباره استحمام اظهار داشت: اطاق گرم به طور کلی به بدن نفع میرساند. منظور از حمام نیز جای خیلی گرم است.
به گفته وی حمام باید شدیداً گرم باشد تا بلغم را آب کند. خصوصیت اصلی حمام همین است که باید خیلی گرم باشد تا بدن از آن سود ببرد و سردیها از بدن زائل شود.
این محقق طب اسلامی بیان داشت: حمامی که مد نظر احادیث بوده هندسه خاصی دارد، حمام از چهار اطاق باید تشکیل شود،حمام بر اساس چهار طبع بدن طراحی شده است, اطاق اول سرد و خشک ،اطاق دوم سرد مرطوب ،اطاق سوم گرم و تر و اطاق چهارم گرم و خشک.که به ترتیب باید وارد هر یک از این اطاقها شد ولی متاسفانه این روزها چنین حمامهای کمتر یافت میشود.
فواید حمام
تبریزیان ادامه داد: حمام برای نرم کردن عصب و درمان بسیار خوبی برای بلغم است (حمام شدیداً گرم)؛ بهترین حالت برای حمام رفتن یک روز درمیان است و یا حداکثر هفتهای یک بار, همچنین حمام هر روز رفتن در صورتی است که انسان ناچار باشد، مثلاً برای لاغر شدن مفید است. هر روز حمام رفتن بدن را لاغر میکند، یک روز در میان حمام رفتن بدن را چاق میکند.
زمان رفتن به حمام
وی بیان کرد: رفتن به حمام در حال سیری و پُر بودن شکم به شدت نهی شده است، به صورت ناشتا رفتن به حمام هم خوب نیست، باید مقداری غذا داخل شکم باشد. خط قرمز برای حمام رفتن این است که انسان کامل سیر باشه یا گرسنه باشد در این زمانها بدن به شدت آسیب میبیند.
توصیهها در روایات از استحمام
تبریزیان افزود: این کار خوبی نیست که یکباره از جای سرد به جای گرم وارد شویم یا از جای سرد وارد جای گرم شویم, باید بدن را آماده کنیم برای حمام و به همین علت توصیه شده که انسان قبل از وارد شدن به حمام باید 5 جرعه آب گرم بنوشد و پنج کف آب گرم روی سر بریزد که برای پیشگیری از سردرد هم این کار بسیار خوب است.
این محقق طب اسلامی خاطرنشان کرد: برای پیشگیری از کک و مک و جوش قبل از وارد شدن به حمام بدن را با روغن بنفشه پایه زیتون بمالید، همچنین نوره کشیدن بدن 15 روز یکبار و خضاب کردن بدن با حنا مفید است.
انتهای پیام/