به گزارش خبرنگار سلامت خبرگزاری تسنیم, سید جواد علوی درباره برخی نکات سلامتبخش اظهار داشت: زعفران نشاطآور است و موجب شادی, سرور, تقویت حواس و نیکوکننده رنگ رخسار است.
بهگفته وی افراد دارای مزاج سرد و تر بهتر است برای کاهش عوارض ماهی در زمان پخت آن، از روغن کنجد و ادویه گرم استفاده کنند و در صورت تمایل پس از خوردن ماهی عسل یا زنجبیل مصرف کنند.
این کارشناس طب سنتی اضافه کرد: طبع اغلب ماهیها سرد و تر است، مصرف آب، ماست، دوغ و غذاهای سرد و تر همراه آن باعث ایجاد بیماریهایی مانند درد مفاصل, درد معده, سردرد و ... در افراد مستعد میشود.
معرفی مواد غذایی که عرق را خوشبو میکنند
علوی عنوان کرد: خوراکیهایی مانند زردآلو، کرفس، گل سرخ، گلاب، عرق بیدمشک، مشک، کنگر، شاهتره، دارچین و امثال اینها عرق را خوشبو میکند.
وی اضافه کرد: خوردن زرشک برای گرممزاجها مفید است و باعث قوت دل و جگر و معده این افراد میشود، همچنین برای رفع قبض و خشکی ناشی از آن بهتر است که زرشک همراه با شکر خورده شده یا بهصورت شربت و مربا درآورند. طبیعت زرشک سرد و خشک است.
خواص دمنوش بادرنجبویه
این کارشناس طب سنتی بیان کرد: افراد برای جلوگیری از دلدرد، تحریک معده و نیز برای تقویت معده، حواس و کبد و ازدیاد هوش و حافظه از دمکرده بادرنجبویه استفاده کنند.
علوی خاطرنشان کرد: شیخ الرئیس ابوعلی سینا میفرمایند که چهبسا امراضی که با نغمههای دلنشین معالجه میشوند بهخصوص در افرادی که دچار بیماریهای نفسانی (بیماریهای مربوط به روح و روان) هستند.
انتهای پیام/*