به گزارش گروه رسانه های خبرگزاری تسنیم، مطالعه بلندمدت و جدید محققان سوئدی نشان می دهد عدم تناسب اندام بعد از سیگار کشیدن، فاکتور پرخطر پیشگام در مرگ زودهنگام است.
محققان با بررسی حدود 800 مرد دریافتند که به ازای افزایش هر میزان تناسب اندام، 21 درصد از ریسک مرگ زودهنگام بالای سن 45 سالگی کاسته می شود.
پر لادنوال، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می گوید: «حفظ تناسب اندام در اواسط عمر بسیار برای کاهش احتمال مرگ در دهه های بعد زندگی حائز اهمیت است. افراد دارای میزان تناسب اندام پایین، با افزایش ریسک مرگ در طول زندگی مواجه هستند.»
وی در ادامه می افزاید: «سیگار کشیدن فاکتور پرخطری است که ارتباط قوی ای با مرگ و میر دارد. یافته های ما نشان می دهد که تاثیر ورزش های هوازی به مراتب قابل توجه تر از تاثیر کلسترول بالا و فشارخون بالاست.»
طبق اعلام سازمان بهداشت جهانی، مشکلات قلبی ناشی از تنگ شدگی عروق قلب، موسوم به بیماری قلبی ایسکمیک، متداول ترین علت مرگ در سراسر جهان است.
محققان با استفاده از تست ورزش میزان تاثیر تناسب اندام بر مرگ زودهنگام را تعیین کردند. آنها همچنین به بررسی عوامل پرخطر اثبات شده بیماری قلبی نظیر سیگار کشیدن، کلسترول بالا و فشار خون بالا پرداختند.
در این مطالعه جدید، 792 مرد متولدشده در سال 1913 که در سال 1967 و در سن 54 سالگی تست ورزش را انجام دادند، مورد بررسی قرار گرفتند. بیش از 650 نفر از سالم ترین مردان با حداکثر مصرف اکسیژن موسوم به به VO2 max تست ورزش شان را انجام دادند. هر چقدر اندازه VO2 max فرد بالاتر باشد، از تناسب اندام بیشتری برخوردار است.
منبع:مهر
انتهای پیام/