به گزارش خبرنگار سلامت خبرگزاری تسنیم, مهدی کریمی اظهار داشت: عدم توجه به سلامت زن در سیکلهای مختلف قاعدگی، بارداری، زایمان، شیردهی و یائسگی سردمزاجی و بیماریهای خاص آن را بهدنبال دارد.
علت دردهای دوران قاعدگی
این پژوهشگر طب سنتی افزود: بهدلیل مصرف غذاهای با طبع سرد، لبنیات بدون مصرف مصلحات، ترشیجات، برنج و ماکارونی، نشستن در جای سرد، حمام کردن و تماس با آب و... در ایام عادت و نزدیک به آن، غسل بلافاصله پس از ارتباط جنسی، سزارین و... رحم زن سرد و عفونی و مستعد کیست، تنبلی تخمدان، بینظمی در قاعدگی و حتی ناباروری میشود.
درمان دردهای دوران قاعدگی
کریمی افزود: مصرف غذاهای با طبع گرم مثل عسل و...، روغنمالی تخمدانها با روغنهای گرم مانند بابونه, سیاهدانه (محدوده دورتادور کمر) و بستن با شال به کاهش دردهای قاعدگی کمک میکند.
وی اضافه کرد: رازیانه گیاه مفیدی برای زنان است زیرا دارای هورمونهای زنانه است که در تقویت هورمون زنانه و فعال کردن تخمدانها بسیار مؤثر است، البته لازم است در غیر ایام قاعدگی مصرف شود بهدلیل اینکه خونریزی ایام قاعدگی را افزایش میدهد.
انتهای پیام/*