نکاتی برای حفظ سلامت قلب

به گزارش خبرنگار سلامت خبرگزاری تسنیم, رحیم فیروزی ــ متخصص قلب و عروق [فلوشیپ اینترنشنال کاردیولوژی] از دانشگاه علوم پزشکی تهران, اظهار داشت: قلب از منظر پزشکی ایرانی یکی از اعضای مهم و اصلی است.

قدرت و نیروی بدن از قلب توسط رگ‌ها به اعضای مختلف می‌رسد

به‌گفته وی قدرت و نیروی بدن از قلب توسط رگ‌ها به اعضای مختلف می‌رسد، پس رعایت حال قلب در حفظ تندرستی و حتی درمان بیماری‌های مختلف بسیار مهم است، به‌طوری که پزشک طب ایرانی در درمان اغلب بیماری‌ها کنار تجویز داروهای مختص آن بیماری، داروهای تقویت کننده فعالیت قلب را نیز تجویز می‌کند.

این دستیار طب سنتی ایران دانشگاه علوم پزشکی قم و متخصص قلب و عروق افزود: یکی از بهترین راههای شناخت سلامتی قلب در پزشکی ایرانی نبض‌شناسی است، خصوصاً مشخص کردن قوت نبض در این مورد می‌تواند راه‌گشا باشد (قوت نبض توسط مؤلفه‌های تعریف شده اندازه‌گیری می‌شود)، امروزه نیز پزشکان با گرفتن فشار خون و ثبت فشار سیستول و دیاستول و همچنین مقایسه نبض دو دست می‌توانند از جوانبی از فعالیت قلب افراد باخبر شوند.

نکاتی برای حفظ سلامت قلب

فیروزی ادامه داد: دوری از فکر و خیال زیاد، ترس از آینده، غم و استرس, همراهی و همنشینی با افراد خوش‌مشرب و خوش‌سخن، خوشحالی معتدل؛ همچنین استشمام بوی گل‌ها و گیاهان و عطرهای خوش البته با درنظرگرفتن شرایط مزاجی هر فرد برای سلامت قلب مفید است.

وی یادآور شد: مصرف غذاهایی مثل گوشت گوسفند، کبک، بچه‌خروس، زرده تخم‌مرغ عسلی، عرق بیدمشک و گلاب می‌تواند در حفظ سلامتی قلب  افراد را یاری کند اما از طرفی مداومت بر خوردن غذاهایی مثل  گوشت گاو اثر سوء بر سلامت قلب افراد دارد.

انتهای پیام/*