راههای رسیدن به خوشحالی و موفقیت
خیلی از انسانها در هراس از فردا زندگی میکنند. سایه ترس روی زندگی آنها گسترده شده و مدام از این میترسند که فردا چه خواهد شد.
به گزارش گروه رسانه های خبرگزاری تسنیم، خیلی از انسانها در هراس از فردا زندگی میکنند. سایه ترس روی زندگی آنها گسترده شده و مدام از این میترسند که فردا چه خواهد شد. اما یک لحظه منطقی فکر کنید، شما که نمیتوانید فردا را کنترل کنید، اما چیزی که میتوانید آن را کنترل کنید زندگی خودتان، در همین لحظه است. ترستان درباره آینده را کنار بگذارید و یاد بگیرید همین لحظه را دوست داشته باشید و از آن لذت ببرید. آنچه باید بدانید این است: این لحظهای که در آن هستید دیگر تکرار نمیشود، پس قدر آن را بدانید. آیا حاضر هستید پول هنگفتی خرج کاری کنید که هیچ اثری در خوشحالتر کردن شما ندارد؟ در زندگی بارها اتفاق افتاده شما سرمایهگذاری در کاری به ظاهر سودمند را در اولویت اهدافتان قرار میدهید و درآمد خوبی هم کسب میکنید اما این اقدام الزاما به خوشحالتر شدنتان نمیانجامد. شاید شما هم با آموختن این هفت درس، همزمان خوشحالی و موفقیت در کار را تجربه کنید و به نوعی دگرگون شوید.
خودیاری
با خودتان مهربان باشید؛ به ویژه هنگامی که احساس بدی دارید. اگر یاد بگیرید چگونه بدون احساس تنفر از خودتان، شکست را بپذیرید، قطعا بزرگترین درس زندگیتان را خیلی خوب فرا گرفتهاید. خودیاری به شما فرصت بازگشت سریع از شکستها و جستوجوی فرصتهای جدید بدون هراس از قدم زدن در راه قبلی را میدهد.
آینده خودتان را ببینید
بهترین راه برای دیدن خودتان در آینده، شفافیت و دیدی واقع بینانه از آن چیزی است که رویایتان محسوب میشود. اگر این قدم رابردارید به راحتی میتوانید خودتان را در آینده ببینید. اگر میخواهید در موقعیتی خاص باشید، خودتان را در آن شرایط تصور کنید.
تقدیر و قدردانی
اگر از آنچه هستید راضی باشید در آینده کسی خواهید شد که الان آرزویش را دارید. رضایت و قناعت شما را به مکانهای غیر قابل باوری میرساند؛ فرصتهایی پیش پای شما قرار میگیرد که روزهای اول اصلا انتظارش را نداشتید، پیشنهادهای غیر منتظرهای به شما ارائه میشود، موفقیتی تضمین شده خواهید داشت و در بدترین حالت از آنچه الان هستید، رضایت دارید. این، یک بازی دو سر برد است.
صداقت و صبر
بیشتر اوقات با کمترین میزان صبر، خواهان موفقیت در سریعترین زمان ممکن هستیم. وقتی دچار ترس و استرس میشوید در موقعیتی منفعلانه گرفتار میشوید و کاراییهایتان به حداقل میرسد. عجله همیشه به شما ضربه میزند؛ صبر و تامل، اعتقاد به کاری که انجام میدهید و صبوری، تمایز و موفقیت را رقم میزند.
تمرین تمرکز
در این روزهایی که پرمشغله بودن، شما را مهمتر جلوه میدهد تمرکز روی حرفه و تخصص خیلی بیشتر از سرک کشیدن به همه کارها، باعث موفقیت میشود. همین الان تصمیم بگیرید از کارهای فرعی مانند چک کردن ایمیل در ساعات کاری پرهیز کنید چون عدم تمرکز راحتترین راه برای زمین خوردن شما و یک شرکت است. نتایج یک تحقیق نشان داده وقتی در حال نشان دادن واکنش یا انجام چند کار همزمان هستید، بهره هوشی شما 10تا 15 درصد کاهش مییابد.
از قلبت پیروی کن
عده زیادی از ما زمان زیادی را صرف اثبات خودمان به دیگران میکنیم. شاید در کوتاهمدت از تایید شدن توسط دیگران خشنود شویم اما این احساس خوب مدت زیادی دوام نمیآورد. بهترین راه برای رسیدن به موفقیت، عمل به خواستههای قلبی است؛ وقتی قصد اتخاذ تصمیمیرا دارید به قلبتان رجوع کنید، چه آن تصمیم مهم باشد و چه بیاهمیت.
افکار، مولد واقعیتها
شما آن چیزی میشوید که فکر میکنید، پس هر چقدر مثبتتر بیندیشید، مثبتتر جلو خواهید رفت. اگر تصور میکنید در شغل فعلی ناموفق هستید، مطمئن باشید با این طرز تفکر در هر نقطه دیگری هم ناموفق هستید. چنانچه واقع بین باشید و در اصلاح اشتباهتان بکوشید، قطعا نتایج مثبتی میگیرید.
در پایان...
حتما لازم نیست این درسها را سر کلاس بیاموزید. این امکان، به صورت رایگان در اختیار همه قرار دارد؛ استارت کوچکی بزنید، زندگی تان را دگرگون کنید و نتایجش را ببینید. هرروزی را که میگذرانید باید همراه با شکرگزاری باشد. به این فکر کنید که زنده هستید و میتوانید هرکاری که میخواهید با زندگیتان انجام دهید. به این فکر کنید که حتما در زندگی شما نکات زیادی هستند که باید برای آنها خوشحال باشید. کافی است کاغذیبردارید و هرچیزی را که فکر میکنید در زندگیتان ارزش دارد بنویسید، آن وقت میبینید که باید شکرگزار باشید.
منبع: آرمان
انتهای پیام/