به گزارش خبرگزاری تسنیم و به نقل از سایت رسمی باشگاه پرسپولیس، سرخپوشان تمرین امروز (چهارشنبه) را در نوبت بعدازظهر و از ساعت 18:30 دقیقه در ورزشگاه شهید کاظمی آغاز کردند.
*تمرین پس از صحبتهای برانکو، زیر نظر مارکو با گرم کردن شروع شد. بازیکنان ابتدا به چهار گروه تقسیم شده و با حرکات تعادلی و کار با توپ بدنها را گرم کردند.
*در ادامه، بازیکنان حرکت از روی موانع و حرکات سرعتی را در دستور کار قرار دادند و پس از آن به دویدن پرداختند.
*احمد نوراللهی در تمرین سرخپوشان حضور یافت و مورد استقبال کادر فنی و بازیکنان قرار گرفت.
*گادوین منشا به دلیل عمل جراحی، تنها غایب تمرین امروز سرخپوشان بود.
*محمدعلی ترکاشوند در محل تمرین سرخپوشان حضور یافت و تمرینات بازیکنان را به نظاره نشست.
*در مرحله بعدی، بازیکنان به دو دسته قرمز و سفید تقسیم شده و فوتبال در نصف زمین بدون دروازهبان و حفظ توپ را در برنامه داشتند.
*پس از آن، بازیکنان در دو گروه در فضای کل زمین توپ را از دفاع بازیسازی میکردند و به هافبک و سرانجام با حضور دروازهبانها گلزنی میکردند. این برنامه به نوبت با دو تیم قرمز و سفید اجرا شد.
*فوتبال با دو گلر در نصف زمین در قالب دو تیم قرمز و سفید در دو زمان 15 دقیقهای انجام شد.
*دویدن در دو زمان هفت دقیقهای نیز در دستور کار بازیکنان قرار گرفت.
*بازیکنان پس از آن با انجام حرکات کششی بدنها را سرد کردند و راهی رختکن شدند.
بازیکنان تیم فوتبال پرسپولیس فردا ظهر در هتل المپیک گرد هم میآیند و پس از صرف ناهار و استراحت راهی ورزشگاه شهید کاظمی خواهند شد. ضمن اینکه تمرین فردا (پنجشنبه) از ساعت 17:30 دقیقه آغاز خواهد شد.
انتهای پیام/