به گزارش خبرگزاری تسنیم و به نقل از سایت رسمی باشگاه پرسپولیس، تمرینات سرخپوشان امروز در نوبت صبح برگزار شد. بازیکنان برای این منظور از ساعت 9:30 در مجموعه حاضر شدند و تمرین از ساعت 10:05 آغاز شد.
* ملیپوش غایبان این تمرین بودند و محسن مسلمان هم که مصدوم است با لباس غیرورزشی در محل تمرین حاضر بود و کار همبازیان خود را تماشا کرد.
* از کادر فنی هم مارکو استیلینوویچ غایب بود و به جای او چوک برنامه بدنی و گرم کردن را هدایت میکرد.
* تمرین بعد از گرم کردن با پرتابهای دست به محوطه جریمه آغاز شد که مهاجمان باید با فریب دادن دروازهبان ابتدا با ضربات پا و سپس با ضربات سر گلزنی میکردند. این بخش از تمرین برای 15 دقیقه به طول انجامید.
* در مرحله بعد 15 دقیقه تمرینات بدنی در برنامه قرار گرفت. پرش، چرخش، استارت و بعد حرکت از بین موانع در این بخش دنبال شد.
* پس از آن، بار دیگر تمرینات تاکتیکی در دستور کار بود. ارسال از کنارهها و زدن ضربات سر روی سر مدافعان در این بخش مرور شد و در ادامه نیز پرش سه گام، پرس برای سرزنی و انجام حرکات سرعتی به انجام رسید.
سرخپوشان بعدازظهر امروز از ساعت 17:30 تمرین نوبت دوم خود را انجام خواهند داد. همچنین تمرین فردای این تیم در یک نوبت برگزار میشود.
انتهای پیام/