بدنسازی بازیکنان پرسپولیس زیر نظر مارکو و باقری

تیم فوتبال پرسپولیس تمرین نوبت صبح امروز پنجشنبه را با کارهای بدنسازی زیر نظر مارکو انجام داد.

بدنسازی بازیکنان پرسپولیس زیر نظر مارکو و باقری

به گزارش خبرگزاری تسنیم و به نقل از  سایت رسمی باشگاه پرسپولیس، سرخپوشان تمرین صبح را از ساعت 10 در ورزشگاه شهید کاظمی با کارهای بدنسازی زیر نظر مارکو استیلینوویچ برگزار کردند.

* بازیکنان ابتدا به مدت 20 دقیقه در سالن بدنسازی، بدن‌ها را گرم و آماده کردند. سپس وارد زمین چمن شده و به کارهای ترکیبی روی آوردند.

* مارکو و کریم باقری با پرتاب توپ بازیکنان را برای زدن ضربه سر از بین موانع دعوت کردند.

* تمرین صبح امروز در اختیار مارکو بود و برنامه‌های بدنسازی به طور کامل به اجرا در آمد.

* بازیکنان در آخرین مرحله تمرین امروز نیز بار دیگر راهی سالن بدنسازی شدند و به مدت 15 دقیقه به زدن وزنه پرداختند.

به گزارش تسنیم: برانکو ایوانکوویچ در این  جلسه تمرین تیمش غیبت داشت.

انتهای پیام/

واژه های کاربردی مرتبط
بیشتر بخوانید...
واژه های کاربردی مرتبط
پربیننده‌ترین اخبار ورزشی
مهمترین اخبار ورزشی
مهمترین اخبار تسنیم
آدرس‌ پیام‌رسان‌ها
ایران مال
فنی