انجام این "۱۰ اشتباه" شما را بیمار می‌کند!

در این مطلب به ۱۰ توصیه کلیدی بر اساس آموزه‌های طب سنتی اشاره شده که عدم‌رعایت این نکات ریشه بسیاری از بیماریها در افراد است.

انجام این "10 اشتباه" شما را بیمار می‌کند!

به گزارش خبرنگار اجتماعی باشگاه خبرنگاران پویا؛ جابر سعادتی صدر: در دستورات "طب سنتی" برای حفظ سلامتی، نکات و دستورالعمل‌های جزئی در حوزه تغذیه و تعاملات روزمره ارائه شده است که امروزه از آن به‌عنوان "سبک زندگی" یاد می‌شود، رعایت این دستورات نقش کلیدی در تأمین سلامت افراد و حفظ‌الصحه دارد.

در ادامه به 10 توصیه بر اساس آموزه‌های طب سنتی اشاره شده که عدم رعایت این نکات، ریشه بسیاری از بیماریها در افراد است:

ــ کم خوابیدن در شب

ــ خوابیدن زیاد در روز

ــ نوشیدن آب در شب

ــ نگاه داشتن ادرار

ــ خوردن غذا موقع سیری

ــ افراط در مقاربت جنسی

ــ حرص و جوش خوردن زیاد

ــ خوب نجویدن و عجول بودن در خوردن غذا

ــ نابجاخوری، بدخوری و پرخوری

ــ ناامیدی و یأس زیاد.

انتهای پیام/*

واژه های کاربردی مرتبط
بیشتر بخوانید...
واژه های کاربردی مرتبط
پربیننده‌ترین اخبار اجتماعی
مهمترین اخبار اجتماعی
مهمترین اخبار تسنیم
پرواز خارجی
همراه اول
ایران مال
دهکده صبا