1. صفحه اصلی
    • پربیننده‌ترین اخبار
    • مهمترین اخبار
    • آرشیو اخبار
  2. سیاسی
    • سیاست ایران
    • نظامی | دفاعی | امنیتی
    • گزارش و تحلیل سیاسی
    • مجلس و دولت
  3. امام و رهبری
  4. ورزشی
    • فوتبال ایران
    • فوتبال جهان
    • والیبال | بسکتبال | هندبال
    • کشتی و وزنه‌برداری
    • ورزش های رزمی
    • ورزش زنان
    • ورزش جهان
    • رشته های ورزشی
  5. بین الملل
    • دیپلماسی ایران
    • تولیدات دفاتر خارجی
    • آسیای غربی
    • افغانستان
    • آمریکا
    • اروپا
    • آسیا-اقیانوسیه
    • پاکستان و هند
    • ترکیه و اوراسیا
    • آفریقا
    • بیداری اسلامی
  6. فضا و نجوم
  7. اقتصادی
    • اقتصاد ایران
    • پول | ارز | بانک
    • خودرو
    • صنعت و تجارت
    • نفت و انرژی
    • فناوری اطلاعات | اینترنت | موبایل
    • کار آفرینی و اشتغال
    • راه و مسکن
    • هواشناسی
    • بازار سهام | بورس
    • کشاورزی
    • اقتصاد جهان
  8. اجتماعی
    • پزشکی
    • رسانه
    • طب سنتی
    • خانواده و جوانان
    • تهران
    • فرهنگیان و مدارس
    • پلیس
    • حقوقی و قضایی
    • علم و تکنولوژی
    • محیط زیست
    • سفر
    • حوادث
    • آسیب های اجتماعی
    • بازنشستگان
  9. فرهنگی
    • ادبیات و نشر
    • رادیو و تلویزیون
    • ‌دین ، قرآن و اندیشه
    • سینما و تئاتر
    • فرهنگ حماسه و مقاومت
    • موسیقی و تجسمی
  10. حوزه و روحانیت
  11. استانها
    • آذربایجان‌ شرقی
    • آذربایجان غربی
    • اردبیل
    • اصفهان
    • البرز
    • ایلام
    • بوشهر
    • استان تهران
    • چهارمحال و بختیاری
    • خراسان جنوبی
    • خراسان رضوی
    • خراسان شمالی
    • خوزستان
    • زنجان
    • سمنان
    • سیستان و بلوچستان
    • فارس
    • قزوین
    • قم
    • کاشان
    • کردستان
    • کرمان
    • کرمانشاه
    • کهگیلویه و بویراحمد
    • گلستان
    • گیلان
    • لرستان
    • مازندران
    • مرکزی
    • هرمزگان
    • همدان
    • یزد
    • جزایر خلیج فارس
  12. رسانه ها
    • چند رسانه ای
    • خواندنی
  13. بازار
    • قیمت خودرو
    • قیمت طلا، سکه و ارز
    • سازمان‌ها و شرکت‌ها
  14. عکس
  15. فیلم
  16. گرافیک و کاریکاتور
    • english
    • عربی
    • Türkçe
    • עברית
    • Pусский
  • RSS
  • تلگرام
  • اینستاگرام
  • توییتر
  •  
    آپارات
  •  
    سروش
  •  
    آی‌گپ
  •  
    گپ
  •  
    بله
  •  
    روبیکا
  •  
    ایتا
  • قیمت ارز و طلا
    لیگ ایران و جهان
  • صفحه اصلی
    • پربیننده‌ترین اخبار
    • مهمترین اخبار
    • آرشیو اخبار
  • سیاسی
    • سیاست ایران
    • نظامی | دفاعی | امنیتی
    • گزارش و تحلیل سیاسی
    • مجلس و دولت
  • امام و رهبری
  • ورزشی
    • فوتبال ایران
    • فوتبال جهان
    • والیبال | بسکتبال | هندبال
    • کشتی و وزنه‌برداری
    • ورزش های رزمی
    • ورزش زنان
    • ورزش جهان
    • رشته های ورزشی
  • بین الملل
    • دیپلماسی ایران
    • تولیدات دفاتر خارجی
    • آسیای غربی
    • افغانستان
    • آمریکا
    • اروپا
    • آسیا-اقیانوسیه
    • پاکستان و هند
    • ترکیه و اوراسیا
    • آفریقا
    • بیداری اسلامی
  • فضا و نجوم
  • اقتصادی
    • اقتصاد ایران
    • پول | ارز | بانک
    • خودرو
    • صنعت و تجارت
    • نفت و انرژی
    • فناوری اطلاعات | اینترنت | موبایل
    • کار آفرینی و اشتغال
    • راه و مسکن
    • هواشناسی
    • بازار سهام | بورس
    • کشاورزی
    • اقتصاد جهان
  • اجتماعی
    • پزشکی
    • رسانه
    • طب سنتی
    • خانواده و جوانان
    • تهران
    • فرهنگیان و مدارس
    • پلیس
    • حقوقی و قضایی
    • علم و تکنولوژی
    • محیط زیست
    • سفر
    • حوادث
    • آسیب های اجتماعی
    • بازنشستگان
  • فرهنگی
    • ادبیات و نشر
    • رادیو و تلویزیون
    • ‌دین ، قرآن و اندیشه
    • سینما و تئاتر
    • فرهنگ حماسه و مقاومت
    • موسیقی و تجسمی
  • حوزه و روحانیت
  • استانها
    • آذربایجان‌ شرقی
    • آذربایجان غربی
    • اردبیل
    • اصفهان
    • البرز
    • ایلام
    • بوشهر
    • استان تهران
    • چهارمحال و بختیاری
    • خراسان جنوبی
    • خراسان رضوی
    • خراسان شمالی
    • خوزستان
    • زنجان
    • سمنان
    • سیستان و بلوچستان
    • فارس
    • قزوین
    • قم
    • کاشان
    • کردستان
    • کرمان
    • کرمانشاه
    • کهگیلویه و بویراحمد
    • گلستان
    • گیلان
    • لرستان
    • مازندران
    • مرکزی
    • هرمزگان
    • همدان
    • یزد
    • جزایر خلیج فارس
  • رسانه ها
    • چند رسانه ای
    • خواندنی
  • بازار
    • قیمت خودرو
    • قیمت طلا، سکه و ارز
    • سازمان‌ها و شرکت‌ها
  • عکس
  • فیلم
  • گرافیک و کاریکاتور

کارشناس ارشد فیزیولوژی ورزش: بدون دارو هم می‎توان به بدن ایده‌آل رسید

  • 20 مرداد 1398 - 09:39
  • اخبار ورزشی
  • اخبار رشته های ورزشی
کارشناس ارشد فیزیولوژی ورزش: بدون دارو هم می‎توان به بدن ایده‌آل رسید

یک کارشناس ارشد فیزیولوژی ورزش گفت: بدون استفاده از دارو و مواد غیرمجاز هم می‎توان به بدن ایده‌آل رسید و فقط باید کمی صبور بود.

ورزشی

میثم شفیعی کارشناس ارشد فیزیولوژی ورزشی در گفت‌وگو با خبرگزاری تسنیم، درباره استفاده از داروهای استروئیدی و مواد نیروزا در بین جوانان و نوجوانان، اظهار داشت: در طول سال‌های گذشته در رشته بدنسازی فعالیت داشتم و از برخی داروهای استروئیدی نیز استفاده می‌کردم که متاسفانه آسیب‌های روحی و جسمی زیادی به من وارد کرد. استفاده از این مکمل‌ها و داروها زیر نظر پزشک نبود و به همین دلیل مشکلات زیادی را برایم ایجاد کرد، اما حالا شیوه جدیدی را در پیش گرفته‌ام تا بتوانم شرایط بهتری را تجربه کنم.

وی افزود: بخشی از عوارض ایجاد شده در اثر استفاده از اینگونه داروها و مکمل‌ها، قابل برگشت نیست. همچنین استفاده از آنها در صورت ترک‌شان هم وابستگی ایجاد می‌کند که اثرات سوء دارد. اساسا استفاده از هر نوع دارویی باید زیر نظر پزشک متخصص باشد و قطعا مصرف خودسرانه دارو، با اتفاقات خوش آیندی همراه نخواهد بود.

این کارشناس ارش فیزیولوژی ورزش کشور یادآور شد: گاه این عوارض حتی بعد از قطع مصرف داروها نیز باقی خواهد ماند. استفاده از این داروها در مردان و زنان بسیار خطرآفرین است و معضلات بزرگی را به همراه دارد. عوارض کبدی، سرطان‌های مختلف و مشکلات روانی شدید این داروها تا سال ها بعد هم بیمار را آزار خواهد داد.

وی در خصوص چربی‌سوزها، ادامه داد: ‌سیستم گوارشی بدن وظیفه دارد غذاهایی را که می خورید هضم کند و ماده مغذی موجود در مواد غذایی را در قسمت‌های مختلف بدن توزیع کند. قرص های چربی ساز مانع از رسیدن مواد مغذی کافی به قسمت های مختلف بدن می شود و بخش عمده مواد غذایی را به عنوان چربی دفع می کند. نرسیدن مواد مغذی به بدن باعث مشکلات بسیاری زیاد می‎شود.

شفیعی با بیان اینکه می‎توان بدون دارو و مواد نیروزا شرایط جسمانی مناسبی داشت، گفت: به همراه برخی دوستان تلاش کرده‌ایم با راه‌اندازی کمپین «سالم‌تر باشیم» این باور را به وجود بیاوریم که اگر سالم ورزش کرد، می‎توان به آن چیزی که مد نظر است، دست یافت. ممکن است شرایط مدنظر نیز دیرتر رقم بخورد اما اگر شیوه درستی در پیش گرفته شود، قطعا منجر به سلامتی خواهد شد. در این کمپین ما به دنبال حال خوب افراد هستیم. تلاش داریم با روشی سالم به افرادی که اضافه وزن دارند یا شرایط جسمانی آنها مناسب نیست، کمک کنیم تا به حالت مدنظر خود برسند.

وی در پایان گفت: ما اعتقاد داریم نباید حسرت خورد و ناراحت روزهای گذشته بود. باید برای رسیدن بدن ایده‎آل و کاهش حجم چربی، تلاش کرد. باید با روشی علمی که مورد تایید پزشکان است، رژیم گرفت و ورزش را طبق اصول و روال ادامه داد. سخت است اما شدنی است.

ملایی: دنبال ریاست فدراسیون نیستم/ آمارسازی کار شایسته‌ای نیست/ باید جوایز افراد را به سمت ورزش سوق دهد

 

انتهای پیام/

 
R1351/P
قیمت ارز و طلا
لیگ ایران و جهان
واژه های کاربردی مرتبط
  • بدنسازی و پرورش اندام
بیشتر بخوانید
پایان المپیاد ورزش همگانی دانشجویان با معرفی تیم های برتر والیبال و فوتسال
tasnim
tasnim
tasnim
رازی
مادیران
شهر خبر
fownix
بیمه بازار
غار علیصدر
پاکسان
بانک صادرات
طبیعت
میهن
گوشتیران
triboon
تبلیغات
  • طراحی سایت
  • بازرگانی سیب
  • سئو سایت
  • دکتر اورولوژی
  • آیا بیماری اسکولیوز خطرناک است؟
  • تور کیش اقساطی
  • استعلام شرکت با نام
  • بازی آنلاین
  • درباره ما
  • ارتباط با ما
  • پربیننده‌ترین اخبار
  • پیوندها
  • بازار
  • قیمت ارز و طلا
  • لیگ ایران و جهان
  • آرشیو اخبار ؛ جدیدترین اخبار لحظه به لحظه امروز
ما را دنبال کنید:
  • RSS
  • تلگرام
  • اینستاگرام
  • توییتر
  • آپارات
  • سروش
  • آی‌گپ
  • گپ
  • بله
  • روبیکا
  • ایتا

All Content by Tasnim News Agency is licensed under a Creative Commons Attribution 4.0 International License.