سعید دزفولینژاد در گفتوگو با خبرنگار تسنیم در کرمانشاه، گفت: شاخص کیفی هوا رأس ساعت 16 امروز دهم اردیبهشت ماه در ایستگاه کرمانشاه عدد شاخص 179 را نشان میدهد که بیانگر وضعیت ناسالم و هشدار است.
وی با بیان اینکه ایستگاه قصرشیرین با عدد شاخص 500 وضعیت خطرناک و بحران را نشان میدهد افزود: ایستگاه سرپلذهاب با نمایش عدد شاخص 391 نیز بیانگر وضعیت خطرناک و بحران است.
مدیرکل حفاظت محیط زیست استان کرمانشاه گفت: ایستگاه اسلامآباد غرب عدد شاخص 101 و وضعیت ناسالم برای گروههای حساس و هشدار و ایستگاه کنگاور عدد شاخص 133 و وضعیت ناسالم برای گروههای حساس و هشدار را نشان میدهد.
دزفولینژاد با بیان اینکه شاخص تا عدد 100استاندارد اعلام میشود افزود: بقیه ایستگاههای استان تا ساعت 16در وضعیت استاندارد قرار دارند.
توصیههای بهداشتی برای شرایط آلودگی هوا:
تمامی افراد به ویژه افراد حساس شامل سالمندان، مادران باردار ، کودکان و افراد دارای سابقه بیماری قلبی عروقی و تنفسی از منزل خارج نشوند.
در شهرهای با وضعیت هشدار، گروه های حساس تا حد امکان از خروج غیرضروری از منزل و تردد بیمورد در معابر شهری خودداری کنند. سایر افراد نیز با استفاده از ماسک مناسب و در مواقع ضروری خارج شوند و حضوردر فضای باز را به حداقل کاهش دهند.
ورزشکاران در شرایط ناسالم آلودگی هوا از ورزش در فضای باز به خصوص حاشیه بزرگراهها اجتناب کنند و کوهنوردان از کوهنوردی خوداری نمایند.
حضور در پارکها و پیاده روی در شرایط ناسالم آلودگی هوا، صورت نگیرد. چرا که مضرات و خطرات پیاده روی و حضور در پارک در شرایط آلودگی شدید هوا، بیش از منافع آن است.
تردد خودروهای شخصی کاهش یابد و در صورت استفاده از خودرو ضمن استفاده ازماسک مناسب، شیشه ها را بالا نگهدارید.
درصورت لزوم به خروج از منزل یا محل کار، حتماً از ماسک مناسب استفاده کنید.ماسک مناسب در این شرایط ماسک n95 یا ماسک (ffp2،ffp3 ) است.
کارکنانی که به واسطه شغلی، بیشتر در معرض آلودگی هوا قرار دارند، مثل پلیس راهور،حتما از وسایل حفاظت فردی به ویژه ماسک با ویژگی های فوق استفاده کنند.
حتی الامکان از مصرف سیگار و قلیان خودداری کنید.
مصرف شیر، ماست کمچرب، میوه و سبزیجات تازه و مایعات را برای دفع سموم از بدن افزایش دهید.
تا برگشت هوا به شرایط مطلوب، از هرگونه فعالیتی که منجر به افزایش آلودگی هوا میشود خودداری کنید.
در صورت مواجهه با تنگی نفس و هر گونه ناراحتی قلبی- عروقی، سریعا به نزدیکترین مرکز بهداشتی و درمانی یا بیمارستان مراجعه کنید.
حتی الامکان در روزهای با آلودگی هوا از گردش در طبیعت خودداری کنید.
انتهای پیام/