آخرین اخبار خواندنی
مؤثرترین روش کنترل «استرس» و «اضطراب» چیست؟

مؤثرترین روش کنترل «استرس» و «اضطراب» چیست؟

یک روان‌پزشک با بیان اینکه اصلاح خواب و سبک زندگی از جمله روش‌های کنترل استرس و اضطراب است، گفت: در روش ریلکسیشن یا آرام سازی توجه فرد روی تنفس و جداسازی ذهن از اطراف است و باید تمرکز روی اعضای بدن باشد که در چنین شرایطی فرد می‌تواند ذهن را آرام کند.

تاملی بر زیارت جامعه کبیره به بهانه میلاد امام هادی(ع)

تاملی بر زیارت جامعه کبیره به بهانه میلاد امام هادی(ع)

زیارت جامعه که از زبان امام علی النقی الهادی علیه السلام، امام دهم شیعیان، و در پاسخ به خواسته یکی از شیعیان صادر شده، درحقیقت بیانگر جایگاه امامت در تشیع و اعتقادات شیعه نسبت به ائمه(علیهم السلام) است.

پربیننده‌ترین اخبار خواندنی
مهمترین اخبار رسانه ها
مهمترین اخبار تسنیم
واژه های کاربردی خواندنی
پرواز خارجی
همراه اول
ایران مال