این "راهکارهای طلایی تغذیه‌ای و مراقبتی" را در شرایط آلودگی هوا فراموش نکنید!
آلودگی هوا این روزها به یکی از معضلات جدی کلان‌شهرهایی مانند تهران تبدیل شده که آثار زیان‌باری بر سلامت شهروندان دارد؛ در این گزارش به اهم راهکارهای تغذیه‌ای و مراقبی برای حفظ سلامتی در شرایط وخیم آلودگی هوا پرداخته‌‌ایم.
در روزهای آلودگی هوا چه غذاها و میوه‌هایی مصرف کنیم؟
نایب‌رئیس انجمن تغذیه ایران با بیان "در روزهای آلودگی هوا باید از مواد غذایی حاوی آنتی‌اکسیدان استفاده کنیم"؛ به ارائه نکات تغذیه‌ای برای مقابله با اثرات نامطلوب آلودگی هوا پرداخت.
