کلیدواژه: چاقی
چاقی

توصیه های موثر برای مقابله با اضافه وزن

برخی ترفندها در تنظیم وزن و کاهش اشتهای شما تاثیرگذار خواهند بود برخی دلایل مهم از قبیل وراثت ،مشکلات تیروئیدی ،کم خوابی و بسیاری علل دیگر برای افزایش چاقی وجود دارد که در ادامه با روش های درمان و مقابله با هریک آشنا خواهید شد.

چاقی

غذاهایی که برای جلوگیری از چاقی شکم نباید بخورید

همه ما دوست داریم شکم صافی داشته باشیم اما دست و پنجه نرم کردن با چربی های شکم سخت ترین کار در تناسب اندام است. ممکن است سخت ورزش کنید و رژیم غذایی سالمی داشته باشید اما بعد از مدتی هنوز هم هیچ تغییری در سایز شکم تان نبینید.

چاقی-طب سنتی

به‌تعداد افراد کره زمین تنوع مزاجی داریم

برای درمان چاقی نمی‌توان رژیم غذایی یکسانی به افراد تجویز کرد

عضو انجمن علمی طب سنتی گفت: انتخاب غذای مناسب و طراحی وعده‌های غذایی برای بیمار یکی از مهمترین مراحل درمان چاقی است اما از آنجایی که هیچ دو نفری مزاج مشابه ندارند، برای درمان چاقی نمی‌توان رژیم غذایی یکسانی به افراد تجویز کرد.

ورزش شنا

عضو انجمن علمی طب سنتی ایران:

شنا ورزش مناسبی برای رفع چاقی نیست

عضو انجمن علمی طب سنتی ایران گفت: ورزش‌هایی که فرد را در تماس مستقیم با اشیای مرطوب قرار می‌دهند، مانند شنا، در درمان چاقی مناسب نیستند زیرا مزاج سرد و تر آب بر بدن فرد تأثیر می‌گذارد و مانع تحلیل مؤثر رطوبت‌ها می‌شود.

حسن روحانی
سیدابراهیم رئیسی
محمدباقر قالیباف
اسحاق جهانگیری
سیدمصطفی هاشمی طبا
سیدمصطفی میرسلیم
مهمترین عناوین
هتل قصر
آسیاتک
جشنواره مطبوعات
فنی
بانک ملت
موسسه پژوهشی فرهنگی انقلاب
بانک پاسارگاد
رایتل
سازمان آگهی‌ها
گردشگری