به گزارش خبرنگار ورزشی خبرگزاری تسنیم، تیم فوتبال استقلال ساعت 11:30 به وقت ایران در سالن وزنه به کارهای بدنسازی پرداخت که این تمرین زیر نظر امیر قلعهنویی انجام شد.
* پس از پایان تمرین، قلعهنویی به ایمان عالمی یکی از دستیارانش دستور داد تا ساعت بیداری، ساعات تمرین صبح، عصر و همچنین ساعت خواب را به بازیکنان اطلاع دهد. قلعهنویی به بازیکنان تاکید زیادی کرد که همه آنها باید طبق برنامه تعیین شده رفتار کنند.
بازیکنان استقلال طبق این برنامه باید ساعت 9:30 صبح بیدار شده و ساعت 11:30 خودشان را برای کار با وزنه آماده کنند. آبیپوشان ساعت 19:30 تمرین نوبت عصر را انجام داده و ساعت 21 شب شام را صرف میکنند و ساعت 23 باید به استراحت بپردازند. قلعهنویی به بازیکنان اعلام کرده که همه چیز زیر نظر دستیارانش است و هیچ بازیکنی نباید برخلاف برنامه رفتار کند.
انتهای پیام/