به گزارش خبرگزاری تسنیم از شهرکرد هاشم زمانیان امروز در مراسم اختتامیه رقابت های دبیران تربیت بدنی این استان با بیان اینکه امروزه با توجه به پیشرفت علوم و فناوری هر گونه تغییر جدید, آثار متفاوتی را در تما‌م ابعاد زندگی فردی، اجتماعی و اقتصادی انسان نمایان می کند, اظهار کرد: از این میان ورزش موثرترین عامل تاثیرگزار در سلامت انسان  است.

وی با اشاره به اینکه رقابت های علمی تخصصی آموزگاران و دبیران تربیت بدنی این استان امروز به پایان رسیده است، خاطرنشان کرد: در این دوره آموزشی و رقابتی تعداد 160 دبیر تربیت بدنی در دو بخش علمی و عملی به مدت دو روز در شهرستان شهرکرد با هم به رقابت پرداختند.

معاون تربیت بدنی و سلامت آموزش و پرورش استان چهارمحال و بختیاری با بیان اینکه این رقابت ها در 5 رده سنی برگزار شدند, افزود: در این دوره شرکت‌کنندگان در رشته‌های عملی آمادگی جسمانی، تنیس روی میز، فوتسال‌، بسکتبال و والیبال با یکدیگر رقابت کردند.

هاشم زمانیان با بیان اینکه ورزش در کاهش ابتلا به بیماری‌های قلبی و عروقی نقش بسزایی دارد، تصریح کرد: ورزش باعث کاهش اسیدهای چرب آزاد خون و افزایش کلسترول خوب یا HDL  می‌شود و به این ترتیب  پدیده‌‌ آترواسکلروز یا تنگ شدن عروق بدن از جمله عروق قلبی و مغزی‌ به تأخیر می‌افتد و هیچ‌گاه به حد بحرانی نمی‌رسد.

وی افزود: با افزایش سن، مصرف انرژی پایه کاهش می یابد و به ازای هر 10 سال افزایش سن در بزرگسالی، میزان مصرف انرژی پایه بدن حدود 2 تا 3 درصد کاهش پیدا می کند.

انتهای پیام/