به گزارش خبرنگار سلامت خبرگزاری تسنیم، محمد دریایی متخصص علوم زیستی و گیاهان دارویی عنوان کرد: مصرف نوشابه‌های رنگارنگ که ترکیبی از شکر و افزودنی‌های غیرطبیعی و شیمیایی است، موجب بسیاری از امراض می‌شوند.

وی بهترین نوشیدنی‌های طبیعی را به‌شرح ذیل معرفی کرد:

دوغ همراه با کاکوتی یا نعنا

شربت سکنجبین

شربت سرکه‌شیره

شربت آبلیمو با کمی عسل همراه با اندکی نمک (بهترین سرم فیزیولوژیکی طبیعی برای مقابله با گرمای تابستان)

آب‌زرشک و آب میوه‌های طبیعی مانند آب هویج، آب سیب و آب پرتقال

دریایی با اشاره به اینکه نوشابه‌های طبیعی و مغذی مورد ذکر برای سلامت بدن مفید هستند، خاطرنشان کرد: عرقیات گیاهی مانند عرق بیدمشک، عرق کاسنی، شاتره و دیگر عرقیات نیز از بهترین نوشابه‌های مقوی و مغذی به حساب می‌آیند.

انتهای پیام/*