به گزارش خبرگزاری تسنیم از قزوین، سعید اسکویی صبح امروز در جمع خبرنگاران، اظهار داشت: تنهایی 4 برابر افسردگی را در سالمندان افزایش داده که این موضوع پیامدهای زیادی هم‌چون آلزایمر ناتوانایی در انجام امور و  احتمال ابتلا به بیماری‌های جسمی روانی دیگر  را نیز برای این قشر تقویت می‌کند.

وی با بیان اینکه در دوران سالمندی فعالیت‌های جسمی، روانی فرد کاهش پیدا می‌کند و ابتلا به بیماری‌های جسمی و ذهنی ممکن است منجر به احساس افسردگی در فرد شود، عنوان کرد: این امر سبب بروز عوامل آسیب‌پذیری چون ابتلا به بیماری‌های جسمی و مزمن، کاهش قدرت و توانا بودن می‌شود؛ بازنشستگی‌، دوری از فامیل و دوستان، مرگ اطرافیان‌، بیماری و مرگ دوستان سبب احساس بیهودگی در این افراد می‌شود.

معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی استان قزوین با اشاره به اینکه توجه به افراد سالمند در جامعه می‌تواند تأثیر مثبتی در پیشگیری از عوامل آسیب‌زا داشته باشد، بیان کرد: عوامل جسمانی متعددی همچون تغذیه نادرست، بهداشت پایین، کمبود ویتامین‌ها، کم آبی بدن، کم کاری غدد تیروئید، بیماری‌های حاد مغزی، تصلب شرائین، آرتروز و سرطان از جمله این آسیب‌ها است.

اسکویی با بیان اینکه یکی از مهم‌ترین و ساده‌ترین روش‌های جلوگیری از پیری زودرس توجه به جسم است گفت: افرادی که تحرک کمتری دارند در معرض خطر ابتلا به بیماری‌هایی مانند افسردگی، مرگ زودرس و  بیماری‌های گوناگون قرار می‌گیرند.

وی افزود: ورزش کردن برای تمام افراد و هر گروه سنی مفید بوده چرا که یکی از خواص ورزش و فعال بودن جلوگیری از پیری است.

معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی قزوین گفت: ورزش و تمرینات جسمانی سبب افزایش حجم عضلات شده و این امر سبب تقویت فیزیولوژی بدن می‌شود به نحوی که توجه به وزن، سن و سلامتی جسمانی، سه هفته پیاده‌روی سبب کاهش کلسترول خون می‌شود.

 اسکویی خاطرنشان کرد: سالمندانی که سطح نگرش مذهبی قوی قرار دارند، کمتر احساس تنهایی می‌کنند و مردانی که سطح پایین حمایت اجتماعی دارند نسبت به زنان، بیشتر منزوی می‌شوند.

انتهای پیام/