به گزارش خبرنگار سلامت خبرگزاری تسنیم, مریم مقیمی درباره پرهیزات در بیماری تنگی نفس, اظهار داشت: در هنگام دراز کشیدن به پشت، آسم شدت می‌یابد لذا بیمار آسمی نباید به‌طور طاقباز و به‌پشت بخوابد.

به‌گفته وی خواب زیاد مضر است به‌ویژه خواب روز؛ زیان‌آورترین مسئله برای این بیماران خوابیدن بعد از غذا بدون فاصله زمانی است. در  صورت احساس خستگی و ماندگی به‌سبب بیداری و حرارت در بدن، خواب خیلی کوتاه و سبک اشکالی ندارد.

این دستیار تخصصی طب سنتی ایران ادامه داد: باید از پرخوری، خوردن غذاها و نوشیدنی‌های سرد و تر در آسم و تنگی نفس بلغمی و رطوبی اجتناب کرد. از مواد غذایی تند و محرک و از مصرف همه ترشی‌ها باید پرهیز کند.

مقیمی گفت: مصرف غذاهای سرخ‌کردنی، غذاهای چرب و روغن‌دار، ماهی تازه، شیر، ماست، میوه‌هایی مانند هندوانه، خیار و میوه‌های تابستانی ممنوع است.

وی خاطرنشان کرد: از مصرف حبوبات نفاخ, موادغذایی نفاخ, غذاهای غلیظ مثل آش‌رشته, ماکارونی و ... غذاهای قابض ترش, غذاهای مانده، فریزری, غذاهای کارخانه‌ای، کنسرو و کلاً تنقلات کارخانه‌ای باید پرهیز کنند.

این دستیار تخصصی طب سنتی ایران یادآور شد: شیرینی‌ها و شکلات‌های حاوی رنگ‌ها و مواد نگهدارنده صنعتی, فست‌فودها (مانند همبرگر، پیتزا، سوسیس، کالباس و ...) و انواع نوشابه‌های گازدار و بدون گاز صنعتی, سرکه و آبغوره،, قهوه، کاکائو، نسکافه، گوشت گاو و گوساله, یخ, غذاهای خمیری مانند ماکارونی، الویه، قارچ، سیب‌زمینی و موز باید به‌طور جدی پرهیز کنند.

انتهای پیام/*