برنامه ویژه برانکو برای طارمی در تمرین امروز پرسپولیس

به گزارش خبرگزاری تسنیم و به نقل از سایت رسمی باشگاه پرسپولیس، سرخپوشان تمرین امروز (پنجشنبه) را بانشاط و طراوت خاصی با حضور ملی‌پوشان و همه اعضای تیم از ساعت 11 در ورزشگاه شهید کاظمی آغاز کردند.

*بازیکنان ابتدا در سالن بدنسازی زیر نظر مارکو طبق روال، بدن‌ها را گرم کرده و پس از آن وارد زمین چمن شدند.

*در زمین هم، مارکو با موانع و دوک‌هایی که قبلا در زمین نشانه‌گذاری شده بود، بازیکنان را برای دوهای سرعتی و عبور از نیزه‌ها دعوت کرد.

*برانکو پس از آن، بازیکنان را به دو گروه تقسیم کرد و آنها فوتبال هدفمند را در دستور کار قرار دادند.

*هوای خوب و بهاری، آمادگی و سرحالی بازیکنان، حضور ملی‌پوشان و برنامه‌های تمرینی خوب برانکو، نوید یک روز تمرینی خوب را می‌داد که طی آن سرمربی و کادر فنی با بازیکنان برنامه‌های بازی با صنعت نفت را مرور کردند.

*فوتبال درون تیمی با سه دروازه و در سه، چهارم زمین در قالب دو تیم قرمز و زرد انجام شد.

*دویدن طولی بازیکنان در تایم 7 دقیقه‌ای، آخرین بخش تمرین امروز سرخپوشان بود که پس از آن بازیکنان راهی رختکن شدند.

* برانکو ایوانکوویچ در تمرین امروز سرخپوشان برنامه‌های ویژه‌ای را برای مهدی طارمی در نظر گرفت. این بازیکن در برخی از تمرینات تیمی شرکت نکرد و برنامه‌های ریکاوری و اختصاصی خود را انجام داد.

انتهای پیام/