سارا شاه‌آبادی در گفت‌وگو با خبرنگار تسنیم در کرمانشاه، با اشاره به آغاز فصل سرما و افزایش بیماری‌های تنفسی در سطح جامعه اظهار کرد: هر سال با شروع پاییز و زمستان، شاهد شیوع بیماری‌هایی مانند سرماخوردگی، آنفلوآنزا و کرونا هستیم اما امسال تفاوتی که با سال‌های گذشته مشاهده می‌کنیم، افزایش موارد ابتلای شهروندان به آنفلوآنزا است که لازم است مردم بیش از گذشته مراقبت‌های فردی را جدی بگیرند.

وی با تأکید بر اینکه برخی گروه‌ها در برابر بیماری‌های تنفسی آسیب‌پذیرتر هستند، افزود: کودکان زیر پنج سال و سالمندان بالای 65 سال بیش از سایرین در معرض خطر قرار دارند و خانواده‌ها باید مراقبت‌های بیشتری را برای این گروه‌ها انجام دهند تا از ابتلا یا شدت یافتن بیماری جلوگیری شود.

مدیر گروه پیشگیری و مبارزه با بیماری‌های دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه با اشاره به اهمیت رعایت بهداشت فردی در پیشگیری از بیماری‌های تنفسی گفت: رعایت آداب تنفسی، شست‌وشوی مداوم دست‌ها، استفاده از ماسک در محیط‌های شلوغ و بسته و پرهیز از تماس نزدیک با افراد بیمار، اقداماتی ساده اما بسیار مؤثر در کاهش ابتلا هستند. 

شاه آبادی افزود: اگر این نکات توسط مردم جدی گرفته شود، می‌توانیم بخش زیادی از چرخه انتقال بیماری در جامعه را کنترل کنیم.

وی در ادامه درباره نقش تغذیه سالم در کاهش خطر بیماری‌ها تأکید کرد و گفت: مصرف مایعات گرم، میوه‌ها و سبزیجات تازه، تقویت سیستم ایمنی بدن و پرهیز از خوردن غذاهای چرب، فست‌فودها و مواد غذایی کم‌ارزش، از مهم‌ترین توصیه‌هایی است که باید در این فصل مورد توجه قرار بگیرد، بدن در این دوره بیش از همیشه به ویتامین‌ها و مواد مغذی نیاز دارد.

مدیر گروه پیشگیری و مبارزه با بیماری‌های دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه با بیان اینکه مراجعه به‌موقع به مراکز درمانی نیز اهمیت زیادی دارد، خاطرنشان کرد: اگر افراد علائم شدید تنفسی، تب بالا، بی‌حالی یا تنگی نفس را تجربه کردند، حتماً باید به پزشک مراجعه کنند. عدم توجه به علائم و خوددرمانی می‌تواند موجب تشدید بیماری شود.

شاه‌آبادی از مردم خواست با رعایت نکات ساده اما حیاتی، به سلامت خود و جامعه کمک کنند و افزود: با همکاری و همراهی مردم، می‌توانیم فصل سرما را با کمترین میزان ابتلا پشت سر بگذاریم.

انتهای پیام/