به گزارش خبرنگار سلامت خبرگزاری تسنیم, لیلا شیربیگی درباره موادغذایی مفید برای بدن, اظهار داشت: هر کدام از میوهها و سبزیها در طب سنتی دارای خواص زیادی است و هر کدام مزاج خاصی دارد.
میوه "به" مقوی معده و رحم است
شیربیگی گفت: میوه "به" مقوی معده و رحم است. بهعلت تولید نفخ بهتر است مربای آن در صبحانه مصرف شود، همچنین بهتر است "به" را بهصورت تاسکباب "به" و خورش "به"آلو مصرف کرد.
سیب به افزایش اشتها و تقویت بافت معده کمک میکند
این متخصص طب سنتی افزود: سیب برای افزایش اشتها، تقویت بافت معده (منع ریفلاکس)، تقویت قلب (منع تپش قلب) و تقویت اعصاب (فالوده سیب و عرق بادرنجبویه) مفید است.
رب سیب از میوه سیب قویتر است
شیربیگی توصیه کرد: سیب بهتر است از مربا و رب سیب استفاده کرد، البته رب سیب از میوه سیب قویتر است. برای جلوگیری از نفخ سیب با عسل یا دارچین مصرف شود و اگر این گونه سیب مصرف شود برای ریفلاکس مفید است.
برای تقویت اعصاب بهتر است فالوده سیب همراه با گلاب مصرف شود
این متخصص طب سنتی گفت: برای تقویت اعصاب بهتر است فالوده سیب مصرف شود. 2 ساعت قبل از خواب 2 قاشق غذاخوری گلاب و کمی عسل همراه با دو عدد سیب رنده شده مصرف شود که به خواب خوب کمک میکند، همچنین آب سیب مقوی عمومی بدن است.
وی بیان داشت: انار تقویت کبد, نیکویی رنگ رخسار و رفع خارش مفید است، همچنین توت لینت دهنده شکم و مولد خون صالح و مقوی جگر و طحال است.
انتهای پیام/*