به گزارش خبرنگار اجتماعی باشگاه خبرنگاران پویا؛ در فصل زمستان مشاهده میشود که عموم مردم، فضای داخل خانههای خود را آنقدر گرم میکنند که اعضای خانواده مجبور به کم کردن لباسهای خود میشوند و با یک لباس بسیار نازک در منزل بهسر میبرند در صورتی که سرمای زمستان برای سلامتی بدن لازم است و تحمل سردی مختصر مخصوصاً در دست و پاها شرایط مناسبی را در بدن حاکم میکند که به روند سلامت ما کمک میکند.
در گذشته از "کرسی" در منازل استفاده میشد و با این کار فضای اطاق سرمای مختصری داشت و زمستانی بود و فقط فضای خواب را گرم نگه میداشتند چون در زمان خواب، سردی به کل بدن حاکم میشود.
در فیلم کوتاه زیر، استاد خیراندیش به تشریح فواید کرسی و آثار مثبت استفاده از کرسی در فصول سرد سال پرداخته است:
در تحقیقات امروزی نیز مشخص شده که سرمای بهاندازه، باعث آزاد شدن آنتیاکسیدانها در بدن ما میشود که برای سلامتی لازم است و این آنتیاکسیدانها اثر خنثیکنندگی بهروی رادیکالهای آزادِ پیشساز سرطان دارد.
ما باید تا حدی صبر به سرمای زمستان و گرمای تابستان داشته باشیم تا تعادل مناسب با آب و هوای فصل بر بدن ما حاکم شود.
انتهای پیام/*